赵孟頫（1254—1322），字子昂，号松雪道人，浙江吴兴（今浙江湖州）人，元代著名的书法家，其楷书带有行书的笔法，流利且道劲。
在书法上，他自创“赵体”，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称“楷书四大家”；在绘画上，他提倡要有“古意”，并开创了元代新画风。
他的楷书代表作有《三门记》和《妙严寺记》。
《三门记》是由牟撰文、赵孟頫书写的楷书作品，文章主要记载了苏州玄妙观重新修缮殿门的事情。（纸本现被收藏于日本东京国立博物馆。）
《妙严寺记》是由牟撰文、赵孟頫书写的楷书作品，文章主要叙述了妙严寺的来源及其发展。（纸本现被收藏于美国普林斯顿大学美术馆。）
本书精选的例字均出自以上两个帖。
对于每一个精选的例字，本书从关键笔画、偏旁部首和间架结构三个方面进行解析，力求将这个字的写法讲透，然后采用集字的方式，列举了常用的题字范例，以达到学以致用的目的，即在学习完本书后，能够书写出常见的词句。
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