前言
第一章 自我觉醒：行动力变现要趁早
二十几岁的你，再不觉醒就晚了
为什么不能随波逐流？
是执着还是放手？
突破年龄，突破限制
智商与智慧，失之毫厘，谬以千里
第二章 告别低效：实现人生的快速进阶
撕掉自己的标签
临时抱佛脚的你，不过是把奋斗当幌子
精准方向，做真正有意义的事情
秀努力不如脚踏实地
构建属于自己的知识系统
第三章 持续行动：从想到到做到
把握当下，合理利用自己的资源
优秀领导者需要具备的六种能力
治愈童年带来的自卑
洞察黑天鹅事件，辨别危机和机遇
第四章 摆脱拖延：行动是最好的努力
远离惰性环境，提高自制力
和完美主义说拜拜
有目标的人才不拖延
学会高效时间管理
专注力：战胜拖延的强大力量
第五章 刻意练习：找到成为天才的方法
持续行动，从想到到做到
刻意练习，找到成为天才的方法
养成自律，实现自我改变与提升
培养立即行动的习惯
提升行动力的秘诀
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