本书按照课程授课顺序编撰，共七节课，包括培训师(教师)应该完成的授课内容，对每个授课环节的时间控制、如何讲解及细节进行剖析，也会指导培训师在授课过程中如何解答学员提出的问题和正确处理可能发生的意外。同时，将在训练课程中使用的图片、词汇、操作工具等按照课程中的先后顺序给予解释并汇总，有助于培训师或者学员掌握。本书可供社区医务人员、社区及街道社工、有意成为项目培训师者，以及康复医院、护理院和养老机构人员和培训机构教师等阅读和参考。

绪论
预备课程
第一课 探索认知重塑年轻大脑
第二课 “关注一闪存关联”记忆法
第三课 归类法和人名记忆
第四课 句子记忆法和故事记忆法
第五课 数字记忆法和罗马房间记忆法
第六课 脑健康四大要素巩固复习
第七课 人机训练课程
附录 工具手册
附录一 讲义
附录二 脑力游戏／练习
附录三 图片
附录四 上海市认知障碍服务地图
附录五 量表
参考文献
致谢