第1周<br /><br />孕妈妈和胎儿身体变化<br /><br />孕妈妈营养与保健<br /><br />003孕前检查有哪些<br /><br />004食物中摄取叶酸<br /><br />005远离致畸因素<br /><br />轻松胎教方案<br /><br />006 一周胎教要点<br /><br />006现代胎教的依据:优境学<br /><br />007运动胎教:散步<br /><br />008营养胎教:助孕食物<br /><br />008准爸爸不可缺席:做好准备,迎接幸福的马拉松<br /><br />第2周<br /><br />孕妈妈和胎儿身体变化 孕妈妈营养与保健<br /><br />010最佳怀孕时间<br /><br />010孕期饮食禁忌<br /><br />轻松胎教方案<br /><br />011 一周胎教要点<br /><br />011胎教方法全介绍<br /><br />012情绪胎教:保持内心的宁静<br /><br />013营养胎教:越吃越聪明的营养素<br /><br />013准爸爸不可缺席:努力做功课吧<br /><br />......
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