一、爱得正确，养育才正确
1.正确的爱要了解爱的对象
2.正确的爱要懂得“分离”
3.成熟的母爱要支持孩子独立
4.父爱应该是理性的
5.父爱与母爱的融合
6.单亲养育
二、 科学养育
1.健康的人格从这里做起
2.父母什么时候该放手
3.儿童的社会性发展
附：我的孩子一般社会能力水平自查表
4.认识4种主要的养育方式
5.支持青春期孩子独立自主
三、 父母的正面形象
1.父母应该树立的正面形象
附：父母养育词典中的关键词
2.我需要更新养育理念和教导方式吗
3.孩子的行为问题，跟我有关吗
4.我的素质需要提高吗
5.我有这些坏习惯吗
四、50个养育情景，我怎么说
当孩子：
不整理房间 不爱刷牙
饭前不洗手 不主动洗澡
不爱上床睡觉 边吃饭边玩儿
看太多电视 不听话
做事磨蹭 做作业马虎
一边做作业一边玩儿 　没完成作业
没有时间概念 开着电视做作业
要买不合适的东西 打断别人说话
发牢骚 霸道
耍赖 　蜡笔掉在地上
乱放电视遥控器 　挑食 　违反了家规
顶嘴 懒惰　
显摆炫耀 　发脾气
无礼 　心情烦躁
把心爱的单车丢了 　想要买玩具，钱不够时
不小心摔倒了 　比赛输了
比赛赢了 　说谎
拿了我钱包里的钱 　忘了喂小鱼
占小便宜 用哭来达到他的目的
不让别人玩玩具 　和小朋友发生争执
打了别人 　被别人打了
不想理我们 　不合群
对别人说“不”时 　不小心搞坏了玩具
没做好手工 在尽兴地画画 　好奇男女性别不同
附：说的艺术
与孩子交流的50个教导句型
10个与孩子交流的法则
这些话要对孩子说
这些话不能对孩子说
孩子问我关于性的问题，我怎么回答
五、培养孩子10大素质，我怎么做
1.培养孩子的爱心
2.培养孩子的责任心
3.培养孩子勇敢坚强
4. 教孩子遵守规则
5.让孩子爱上学习
6.培养孩子的抗挫能力
7.培养孩子的爱好
8.指导孩子交朋友
9.教孩子珍爱生命
10.教孩子有公民意识
六、家庭管理，像经营生计一样经营家庭
1.家庭价值观
2.家庭守则
3.养育子女守则
4.日常生活守则
5.家庭年度安排
6.孩子安全守则
七、孩子需要自主独立，我怎么支持
1.孩子自理与家务清单
2.常用的奖励和后果承担工具
3.孩子自我激励心理工具
承诺书一　和别人友好相处，我要做到！
承诺书二　我有好行为 ，我要做到！
承诺书三　我愿意自我管理，我要做到！
承诺书四　学习待人接物，我要做到！
自我激励表格一　早晨和时间赛跑—— 我做到了！
自我激励表格二 　好习惯 ——我做到了！
自我激励表格三 　帮助做家务——我做到了！
自我激励表格四　我的事情我做主——我做到了！
4．巧用图表：图表是必不可少的衡量标准
我的孩子未来是什么样
后记：我的故事