本书的内容涉及人们的生活工作乃至环境各个方面，涵盖了道路交通安全、公共场所安全等。本书在第一版的基础上，紧随时代的变化，在应急大环境时代背景下，对书稿内容做了大量的修改和补充以及完善。主要内容包括家庭防火安全、燃气安全知识、家庭用电安全知识等内容。

一 社区生活安全篇
(一)消防安全
(二)公共空间安全
(三)老年人与儿童安全
二 出行安全篇
(一)机动车驾驶
(二)骑行与步行
三 用电用气安全篇
(一)用电安全
(二)用气安全
四 装修安全篇
(一)房屋装修安全
(二)装修中的燃气安全
五 急救方法篇
(一)心肺复苏(CPR)方法
(二)自动体外除颤器(AED)方法
(三)常用的止血方法
(四)常用的包扎方法
(五)常用的固定方法
(六)常用的搬运方法