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反焦虑思维
￥0.00     定价 ￥ 32.80
常州市图书馆
  • ISBN：
    9787559345196
  • 作      者：
    编者:郭婷
  • 出 版 社 ：
    黑龙江美术出版社
  • 出版日期：
    2019-06-01
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内容介绍
在这个普遍焦虑的时代，我们应该如何自处，又如何与焦虑的人相处？在这个浮躁的社会，我们又该如何静下心来，倾听内心的声音，找到真正使命所在并努力之？本书将循序渐进地带你走出焦虑状态，从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维，一步步将你带往体验，安全、自控、自在地生活。
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