松浦弥太郎Matsuura  Yataro

 著名出版人，特立独行的思想家，生活美学的先行者。18岁高中辍学，在不会半句英文的情况下，只身前往欧美等地游历。38岁创办个性书店“COWBOOKS”， 41岁担任《生活手帖》总编辑。50岁加入食谱社群网站Cookpad，担任企划统筹，创立料理主题网站 “生活的基本”。2 岁创办公司“株式会社美味健康”，担任联合CEO。著有《100 个基本》《新100个基本》《生活的100个基本》等。

生活美学大师松浦弥太郎，初次分享恋爱与结婚的精髓

在恋爱、结婚或形成某种特殊关系时，

对于相互以心相许、共建未来的两个人来说，

什么是至关重要的呢？想要时时刻刻都挂在心头的又是什么呢？

100个关于幸福的信条，100条伙伴关系的圣jing，

我把爱的智慧、心连心的秘密送给你，

无论你是一个人，还是两个人，请反复阅读此书，

007始终站在你一边。013绝不三令五申

027各自独立。032首先告诉你。035寻找希望。

042与不安、孤单为友。055不让内心变成坚硬的石头。

063既不太远，也不太近。070信任眼神胜于相信语言。

075白色谎言。081没有永远。083重新加热。

085有勇气的胆小鬼。087我们这个公司。

094苦恼也将成为美好的回忆。097保持勤勉。

100请不要忘记。

喜欢松浦好多年了，每次读他的文章都能获得许多生活能量。

——范玮琪

松浦弥太郎教我们的，从来不是什么“处世原则”，而是“生活风格”的实践。

——王聪威（小说家）

相对于世界的“大”，每个人是“小”的，松浦弥太郎教我们学会拿捏各种事物的大与小，过更好的生活。

——林正文（《小日子》杂志执行长）

主动打招呼

在日常生活中，有许多打招呼的机会。清晨，以“早上好！”为开端；夜晚以“晚安！”为终结。在此期间，还有“谢谢！”“请多关照！”“您走好！”“您辛苦了！”等。主动、热情地打招呼，能有效地改善你我之间的沟通氛围。因此，无论是在多么抑郁不快的时候，我都将主动、热情地跟你打招呼。

畅谈未来

我要时常与你一起畅谈未来。今后，我们要做些什么？要待在什么地方，过怎样的生活？今后社会将会出现怎样的变化？无论何时，有关未来的话题总是充满希望的。我相信美好的未来，也觉得只有跟与之能畅谈未来的人在一起，生活才是轻松愉快的。

不垂头丧气

遇到伤心事后，为什么总会垂头丧气呢？人只要垂下头，视野就变窄，也难以与他人目光交接。样子会变得很难看，也不能步调优美地行走。我觉得正因为情绪低落，更该昂首阔步。若与谁目光相接，便报以一笑。今后，倘若我俩一同遭遇伤心事，我将与你一起出去散散心。因为，行动是能改变情绪的。

珍惜独处时光

两人一起度过的时光，是极为充实的。两人同时绽放的笑脸，总是那么幸福。然而，不论多么相亲相爱，我们还是需要独处的时光。双方都是独立之人，也都知道独处之乐趣。或者说，正因为是能享受独处之乐的两个人，才会懂得共度时光之宝贵。今后，让我们也同样珍惜独处的时光吧。

    无限坦诚

在你面前，我愿意永远坦诚相待。不抱任何成见，与你直面相对，原原本本地接受你。并且，以纯真之心对待任何事物，绝不玩弄心计。因疑神疑鬼而焦躁不安，不仅有负于你，对我自己也绝非什么好事。今后，我将不再纠结于自尊心，永远与你坦诚相待。

不忘言语沟通

交往的时间长了，往往会心生懈怠，以为即便自己不说，对方也会明白，于是就怠慢了言语沟通。其实，无论是如何相爱的一对，缺少了言语沟通，也还是会产生裂痕的。并且，这种裂痕会在不知不觉间不断地加深变宽。因此，我以为无论是针对什么事情，无论怎样忙碌，无论怎样疲劳，也要充分重视言语沟通。

    始终站在你一边

人生中难免会遇到一些意外之事。受到别人的怀疑、责难，或失去了别人的信任，诸如此类。“为什么？”“怎么会这样？”即便你绞尽脑汁，有时也还是无能为力。但是，不管你遇上了什么事情，我都会始终如一地站你一边。因此，请你尽管放心。并且，也希望你不妨依赖我多一些。今后，我会一直支持你的。

    不放纵自己

两人在一起生活后，每天都将会是快快乐乐的。无论遇到什么事情，也不会惶恐不安，会平添出许多欢乐来。但这样的日子过久了，难免会放纵自己。而两人在一起后，不论多么舒心惬意，只要有一方放任自己，美妙的平衡便会即刻崩塌。因此，我决定今后绝不纵容自己懒惰，绝不凡事都要你为我去做。也即，不忘感谢之心，永远恭敬如初。

    把你放在第一位

我决定，无论你在我身旁，还是各处一方，我都要“把你放在第一位”。由于人本是以自我为中心的动物，所以优先考虑对方的想法正好能起到纠偏的作用。所以，无论要做出什么决定的时候，我都将首先想起你来。倘若能一直保持着尊重对方的心态，那么我们就将永久保持一种多么美好的关系啊！

我献给你的100个基本

有益于两人的100个基本