◎影响数百万家庭的英国著名育儿专家萨拉，结合教育学和儿童心理学，为0～7岁孩子的家庭提供了一种更温和、更有效的育儿方式——温和养育。
以温和养育而闻名的萨拉·奥克威尔-史密斯，是4个孩子的母亲，她拥有深厚的心理学专业背景，尤其在“依恋理论”等儿童心理学领域有深入研究，同时她在药物研究、顺势疗法、陪产和产后陪护方面也拥有丰富的实践经验。萨拉一直致力于研究并帮助家长掌握温和、科学的育儿理念及方法，她创作了近20本育儿著作，被翻译成30多种语言，销量接近50万册，被全球数百万家长和专业人士阅读和推荐。
◎温和而坚定的养育理念，让你学会以温和的方式轻松应对养育过程中出现的各种挑战，成为自信从容、内心平和的智慧父母。
如何平和地应对婴儿哭闹？什么时候适合给孩子断奶？孩子挑食、撒谎、不想去幼儿园怎么办？……运用书中的“七个C”原则可以轻松解决家长关注的各种养育难题。温和养育不是一套精确的规则，而是一种框架式的养育理念，提倡以同理心、尊重、理解和界限来养育孩子，是一种不惩罚、不娇纵的养育方法。它不仅能让父母以平和的心态和自信的状态来引导孩子，还能让他们在满足孩子需求的同时照顾好自己，真正享受轻松快乐的育儿旅程。
◎分阶段的实用育儿技巧，涵盖从孕产期到孩子7岁前的方方面面，为孩子的健康成长保驾护航，培养更快乐、更自信、更有安全感的孩子。
本书以教育学和儿童心理学理论为基础，从各阶段孩子的大脑和身体发育情况入手，为父母提供了温和养育理念下更合理有效的养育技巧和策略。从婴儿哭闹到夜醒频繁，再到兄弟姐妹之间的冲突和竞争，以及孩子发脾气、抱怨和生闷气等，孩子成长过程中出现的各种问题都能在书中找到应对方法和技巧。另外，书中还提供了常见问题的实际案例分析，帮助父母缓解育儿焦虑，走出育儿困境，用温和而坚定的养育方式引导孩子健康快乐地成长。
◎搭配温和养育系列作品《读懂孩子 温和养育》《出生第一年：宝宝养育实用手册》，科学育儿更系统、更有效。
本书是萨拉“温和养育”系列作品中的一部，适用于准父母及0～7岁孩子的父母，《读懂孩子 温和养育》适用于幼儿阶段的父母，《出生第一年：宝宝养育实用手册》适用于备孕期及婴儿阶段的父母，三本书的侧重点各不相同，搭配阅读可以让温和养育更系统、更有效。
怀孕期间应该关注的焦点是什么？如何平和地应对婴儿哭闹？什么时候适合给孩子断奶？孩子挑食、撒谎、不想去幼儿园怎么办？怎么化解兄弟姐妹间的冲突和竞争？养育过程中父母该如何满足自己的需求？……
英国育儿专家萨拉在综合考虑父母和孩子双方需求的同时，结合教育学和儿童心理学，为0～7岁孩子的父母提供了一种更温和、更有效的育儿方式——温和养育。温和养育不是一套精确的规则，而是一种框架式的养育理念，它提倡以同理心、尊重、理解和界限来养育孩子。
本书分阶段介绍了家长在育儿过程中遇到的各种挑战，包括孩子哭闹、夜醒频繁、如厕训练、断奶和挑食、兄弟姐妹之间的竞争、发脾气、抱怨和生闷气、攻击行为……针对以上问题，萨拉从各阶段孩子的大脑和身体发育情况入手，为父母提供了温和养育理念下更合理有效的解决方案。
温和养育可以帮助父母走出育儿困境，让他们以平和自信的心态来引导孩子，从而达到养育的最终目标——培养一个快乐、自信、有安全感的孩子。
前 言 什么是温和养育 / 1
第一章 温和养育中的七个C / 15
第二章 养育之初——从怀孕到宝宝出生 / 25
第三章 怀孕的第四阶段——0～3 个月 / 47
第四章 婴儿早期——3～6 个月 / 73
第五章 婴儿晚期——6～12 个月 / 87
第六章 蹒跚学步期——1～4 岁 / 115
第七章 成长的过程——4～7 岁 / 163
第八章 从主流养育转变为温和养育 / 197
第九章 期望的结果是什么 / 209
第十章 照顾好你自己的需求 / 219
第十一章 特殊情况下的温和养育 / 233
结 语 / 247
参考文献 / 249
致 谢 / 257
温馨提示：请使用常州市图书馆的读者帐号和密码进行登录
这是一本多么可爱的书啊！萨拉·奥克威尔-史密斯用“温和养育”的理念，阐述了自己对“父母如何在满足孩子需求的同时保持内心平衡”这一问题的深刻见解。我喜欢萨拉将这一概念分解为清晰的准则，而不是大声疾呼某一种正确的养育方式，以及她应对从主流养育转向更温和的养育这一挑战的方式。外面的世界可能是严酷的，但是在家里不必如此。
——《游戏力》作者，劳伦斯·科恩博士
这本书中有很多关于如何温和地养育孩子的有用建议。萨拉·奥克威尔-史密斯在总结自己和借鉴别人经验的基础上，以她标志性的简洁方式为家长们养育孩子提供了建议和指导，鼓励并帮助他们成长和学习。虽然这本书的目标读者是 0~7 岁孩子的父母，但萨拉所提到的许多内容也适用于有较大孩子的父母及一般的亲子关系。特别是，我发现她的建议，即我们在回应别人之前应该先思考——我们要说的话是否是真实的、有益的、鼓舞人心的、必要的和友善的——无论在育儿领域还是在其他领域都很有意义。
——《辅食添加，让宝宝做主》《宝宝主导育儿法》作者，吉尔·拉普利博士
我喜欢这本书。它易于阅读，内容清晰而简明。萨拉让我越来越相信自己的直觉，并对自己的育儿能力充满信心。“温和养育不是纵容的养育”——我喜欢书中对这一点的论述。
——英国读者
读完这本书后我的同理心大大增加了，是的，我的女儿和所有孩子一样爱发脾气，但我学会了用爱和尊重来回应她，现在她已经变成了一个非常快乐、自信、有礼貌的小女孩。
——英国读者