本书从生理变化到成长烦恼，从自我防卫到心理调节，从情绪调控到情感把控，从有效沟通到人际交往……几乎无所不包，是一本青春期男孩的成长指南。男孩阅读它，可以从中找到应对青春期困惑的方法：父母阅读它，可以知道怎样帮助青春期男孩应对一些生理及心理的问题，如何和男孩沟通更有效。

第一章 男孩常见的心理变化
易忧虑发愁
常常陷入迷茫
不想见人，不想说话
易受烦躁情绪的困扰
陷入早熟或晚熟的苦恼
易被焦虑左右
产生虚荣心
男孩也会羞怯
易产生嫉妒心理
和父母说谎
自主意识增强
产生自卑心理
产生厌学心理
第二章 男孩要知道的身体变化
悄然而至的身体变化
身上开始长体毛了
开始长胡子
有的人喉结明显，有的人喉结不明显
声音突然变了
开始长痘
易长痘痘
睨力可能会发生变化
勾什么有的男孩长得比我高
芒然长高了
第三章 男孩要学会调控情绪
遇事要冷静
学习压力大，情绪不稳怎么办
别让自己成为易燃的火药桶
情绪起伏大怎么办
第四章 男孩要懂得有效沟通
主动与父母沟通
不要因做家务与父母起争执
男孩的叛逆是渴望被理解
妈妈别说了，我不想听
第五章 男孩要正确对待感情
有了喜欢的人怎么办
不要过早采摘爱情这枚果子
甜蜜而忧愁的单相思
收到情书怎么办
走出早恋“泥沼”
第六章 男孩要提高交往能力
克服与异性交往时的害羞心理
认真听别人讲话
要守信用
真诚待人
第七章 男孩要保护好自己
防人之心不可无
遭遇校园暴力怎么办
口吐烟圈的样子并不潇洒
不要迷失在网络中