武术，源于古人类之间自然搏击打斗方法的演变。由于人类生存区域空间的争夺战争，从而形成了空手的搏击方法（拳术）和器械搏击（武术器械）的技术演变。武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目,也是中国传统文化的重要组成部分。本书介绍的内容主要是：拳种套路、功法的名称，以及该拳种的风格、特点、起源、主要流派、现在的流行区域等。所介绍之拳种，都是目前有人在“传”与“练”的门派。