这本书中，有那些著名的行草作品的故事，有《世说新语》中所载的属于那个动荡年代里的诸般性情。也可以一起从《论语》《金刚经》《道德经》这样的儒、释、道经典中，拾取一些关于为人与人生的感悟和建议。 作者在讲述书法理论或者古代经典作品的同时，也会天马行空，引出一些关于为人处世的人生经验，对读者的生活会有一定的指导意义。全书行文语言明白晓畅，简洁易懂。这本书的内容，来自暄桐教室线上直播课程的第一阶段《自在行草》。

缘由 暄桐教室的“写字+”理念
前言 找到你的节奏
有真本事，便有真性情
古书里的智慧
情之所钟
仁者无敌
无为不居
找到你的节奏——自在行草
痛快与沉着
意在笔前