你选书，我买单

内容介绍

本书不仅描绘了书中记录的孩子对疾病从头到尾的感受和认识，而且以切身的体验、创造性的思维和自身的实践，给所有患这类疾病的人开出了驱除病魔、重获新生的良方。本书是作者十三年的探索成果，前后修改多次，绘制、设计插图、插页、封面、封底，望能在言语图画间，创就更富趣味性生命力的疗愈空间。溯源疗法不只是自我疗愈的指南，更是寻求幸福的生活方式。

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第零章旅途前夜
第一章强迫症的诅咒
第二章强迫症“滚铁环模式”
第三章溯源疗法的目标、计划、理念
第四章阶段一：自愈日记
第五章阶段二：控制情绪、感官
第六章阶段三：控制思维
第七章阶段四：松弛型自我控制
第八章阶段五：应对元恐惧
第九章阶段六：构建优质自我系统
第十章溯源疗法总结构
黎明寄语

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