本书从中小学生心理发展现状出发，聚焦当前学生心理问题，从学生核心素养发展培育的角度进行解析，给一线教师提供可实施的案例。本书分为上下两篇章，上篇讲解心理健康有关概念知识，明晰心理健康教育在中小学中实施的特性，阐述几种从实践提炼的新型心理健康团辅的形式，提供一线教师可借鉴的样例；下篇以四个维度，即：学会学习、社会适应、沟通交流以及自我效能为主题，进行诱因分析，阐述训练方法，提供基本建议，引导教师更好地实施心理健康团辅工作，保证教育的效果。