<div>　　《胎教优生，看这本就够了》没有局限于狭义胎教概念，而是将胎教的理念渗透到孕期生活的方方面面：从孕妈妈营养到日常活动，再到具体的胎教方法，乃至所接触的一切环境，都是我们胎教的范围。可以说，胎教伴随着妊娠的整个过程。为了深化阅读，作者还在书中穿插了许多生动的孕育图片和实用的小贴士一一温馨提醒，并以图解的形式进行了生动的阐述，以增加本书的可读性和趣味性。</div><div>　　每个孩子都是国家的未来、家长的希望!愿您的孩子能够赢在人生的“起跑线上”，成为才能出众的聪明宝宝!</div>

<div>　　准妈妈：十月胎教的主角</div><div>　　准妈妈孕育着宝宝，准妈妈既是宝宝赖以生存的物质基础，又是胎教的主体。准妈妈的身体素质和营养状况直接关系到宝宝的体质健康，准妈妈为宝宝的生长发育提供了一切必要的条件。此外，准妈妈的文化修养、精神健康状况也将对宝宝的精神世界产生毋庸置疑的影响。因此，准妈妈理所应当地承担了宝宝生命中的第一位老师的重要角色。</div><div>　　科学胎教理念已经告诉我们，胎教，一方面是“胎”，．另一方面是“教”。也就是说，胎教首先要立足于科学地“养胎”，重点是开拓地“教胎”，它是“养胎”与“教胎”相结合的一门科学。要学好并做好“胎教”这门功课，每个准妈妈必须首先懂得什么是“养胎”，什么是“教胎”。</div><div>　　那么，什么是“养胎”呢？即在十月怀胎的过程中，一个受精卵在母体内成长发育的全过程。因此，“十月怀胎，一朝分娩”这句古语不仅道尽了人们对母亲孕育生命的期盼和礼赞，也道出了母亲在养胎过程中付出的艰辛和努力。</div><div>　　那么，什么又是“教胎”呢？说到教，你可能马上联想到教育、教养，其实“教胎”的“教”更强调的是准妈妈对宝宝的感化和影响。因为我们知道，宝宝更多的是通过感觉与外部世界取得联系的，所以，唯有外部对他的感觉刺激才能作用于他的生长发育，进而达到影响他向好的方面成长的目标，也就是实现胎教的目的。</div><div>　　总之，科学的胎教唯有立足于“养胎”，才能达成“胎教”。这与准妈妈有着千丝万缕的联系。</div><div>　　……</div>

<div>第一篇 &nbsp;怀孕前：胎教前奏曲</div><div>◎Part 1 &nbsp;揭开胎教的神秘面纱</div><div>胎教可行性：胎宝宝是个有感觉的小生命</div><div>胎教意义：胎教奠定宝宝一生</div><div>胎教含义：促使胎宝宝的身心得到健康发展</div><div>和盘托出：受过胎教的宝宝的特点</div><div>铭记心间：胎教成功的秘诀</div><div>巧安排：良好的胎教需要悉心经营</div><div>需牢记：信心不足是胎教的大敌</div><div>要警惕：胎教不当会招来祸端</div><div>准妈妈：十月胎教的主角</div><div>准爸爸：十月胎教的最佳配角</div><div>家庭其他成员：十月胎教的积极参与者</div><div>特别关注：“四二一”家庭的科学胎教</div><div>有言在先：胎教不是万能的</div><div>◎Part 2 &nbsp;四大安胎要领演绎胎教传奇</div><div>夫妻和睦是搞好胎教的基石</div><div>良好情绪是搞好胎教的前提</div><div>良好的饮食习惯是胎教成功的加油站</div><div>身心健康是胎教优生的先行官</div><div>◎Part 3 &nbsp;修炼你的最佳孕力</div><div>精心呵护女人的花园：生殖器官</div><div>孕前体检，为健康孕育扫清障碍</div><div>孕前营养，让“潜伏”的孕力激情射出</div><div>饲养宠物，健康孕育的羁绊</div><div>欲好“孕”，要适当回避辐射</div><div>欲好“孕”，孕前服用药物要谨慎</div><div>欲好“孕”，远离有害化学物质</div><div>欲好“孕”，某些工作岗位要暂时调离</div><div>欲好“孕”，忌吸烟酗酒</div><div>欲好“孕”，克制对咖啡、茶饮的偏爱</div><div>欲好“孕”，5种陷阱勿踏入</div><div>欲好“孕”，高龄女莫“以后再说”</div><div>遗传病，优生路上的“抢劫者”</div><div>桑拿浴，好“孕”的“隐形杀手”</div><div>提前防疫，免受孕期疾病困扰</div><div>顺应天时，怀孕季节有玄机</div><div>优生优育，怀孕年龄有讲究</div><div>如鱼得水，打开孕力和“性”福之门</div><div>精卵相遇，生命从这里开始</div><div>……</div><div>第二篇 &nbsp;孕早期：1~3月胎教优生方案</div><div>第三篇 &nbsp;孕中期：4~7月胎教优生方案</div><div>第四篇 &nbsp;孕晚期：8~10月胎教优生方案</div><div>第五篇 &nbsp;分娩期：痛并快乐着的生命体验</div>