什么是健康呢？ 不生病不就是健康嘛！NO！ 也许你正在被亚健康所侵袭而不自知。 电视肥胖症、“鼠标手”、 手机依赖症正在不知不觉地靠近你， 威胁着你的健康。 危险警报已然响起，还在等什么呢！ 我的健康我做主！翻开，大陆桥科学传奇编辑部编著 的《我要健康：我的身体伤不起》，一起来击败“入 侵者”， 守卫健康生活吧！

第一课 个人卫生大检查 　第一节 看看你的卫生习惯 　第二节 青春期的卫生 　趣味链接 手工皂的优缺点 　考考你 第二课 家庭卫生大风暴 　第一节 隐形杀手 　第二节 居室隐患 　第三节 我们都有哪些现代病 　趣味链接 透明手机 　考考你 第三课 食品大扫描 　第一节 注意食物中毒 　第二节 病从口入 　第三节 注意食品卫生 　趣味链接 千奇百怪的美食博物馆 　考考你 第四课 学习大作战 　第一节 厌学怎么办 　第二节 如何正确学习 　趣味链接 名人读书趣味故事 　考考你 第五课 心灵大扫除 第一节 我们的情绪 第二节 我们的个性 趣味链接 从喜欢的颜色看个性 考考你