本册重点介绍了华东地区、华南地区和东北地区的非遗舞蹈，因区域地理生态与人文环境的差异，每一类舞蹈在表演形式、表演内容及表演风格方面均带有鲜明的当地文化特征与风格。 我国非遗舞蹈经过近年来的努力，不仅在保护与传承方面取得了很大进步，而且在创新与发展非遗舞蹈、使非遗舞蹈通过舞台展演得到更广泛传播等方面也取得了很大成绩。人们通过欣赏不同种类、不同表演形式与风格的非遗舞蹈能够更加全面深入地了解中华优秀传统文化，增强民族自信。

第一章 华东地区非遗舞蹈
第一节 江西傩舞《乡·傩》
第二节 赣南采茶《山花花开》
第三节 赣南采茶《那一别》
第四节 永新盾牌舞《盾牌魂》（一）
第五节 永新盾牌舞《盾牌魂》（二）
第六节 马桥手狮舞《狮舞情韵》
第七节 胶州秧歌《春天的摇篮》
第八节 山东秧歌《山东济阳鼓子秧歌》
第九节 山东秧歌《山东海阳秧歌》
第十节 山东秧歌《山东胶州秧歌》
第十一节 花鼓灯《安徽花鼓灯》
第十二节 泉州拍胸舞《爱拼敢赢》
第十三节 宁波大头和尚舞《大头和尚》
第十四节 渔鼓舞《洪泽湖渔鼓》
第十五节 安徽花鼓灯《淮水情兰花弯》
第二章 华南地区非遗舞蹈
第一节 钱鼓舞《新彩云追月》
第二节 瑶族长鼓舞《汪嘟》
第三节 广东龙门蓝田瑶族舞《舞火狗》
第四节 海南黎族打柴舞《海椰林》
第五节 梅州席狮舞《席狮趣》
第六节 广西壮族歌圩《欢窝赶》
第七节 仫佬族依饭节舞蹈《仫佬道》
第八节 普宁英歌《英雄花》
第九节 钱鼓舞《钱鼓新韵》
第三章 东北地区非遗舞蹈
第一节 海城高跷《海城高跷秧歌》
第二节 朝鲜族长鼓舞《长鼓行》
第三节 安代舞《安代道木歌》
第四节 安代舞《蒙古族安代舞》
参考文献
附录