本书从大学生心理健康教育介绍入手，针对大学生心理健康教育的内涵、心理健康教育的目标和作用、心理健康教育的可行性和心理健康教育课程的内容进行了分析研究；另外对大学生自我意识与心理适应、人际关系、学习心理健康与品德心理健康、情绪管理与异常心理应对等内容进行分析，之后对大学生职业生涯规划与就业心理、大学生心理健康教育课程改革做了一定的介绍；最后剖析了生命化教育下的大学生心理健康教育等内容。