色彩被用于反映一个人的身体和精神状态，已有数千年的历史。色彩运用得当，不仅能帮助我们更深入地认识自己，还能起到卓有成效的创伤愈合效果，并且能提高我们的身体机能，丰富我们的生活。 本书具有自我发现和自我治愈向导的作用，作者通过对色彩与人的心理和生理层面关系的研究，得出色彩拥有强大能量，能为人们的认知建立新的维度。人们通过进行自我色彩反应解读，调节心理状态和情绪，可以达到身体、情感、心理和精神上的平衡。

前言
导读
第一章 色彩反应解读
第二章 八种超级色彩
第三章 气场色彩
第四章 色彩的历史
第五章 服装色彩
第六章 室内色彩
第七章 色彩呼吸、可视化和色彩宣言
第八章 色彩疗法
结论
附录 生活色彩标志
致谢