PART 1 经络穴位入门知识
01 经络系统——生命之河
02 人体穴位
穴位的种类
穴位的作用
03 人体经络
什么是经络
经络系统的组成
认识人体的十四经脉
04 简易取穴法
感知定位取穴法
简易取穴法
手指同身寸取穴法
骨度分寸取穴法
人体标志参考取穴法
05 点穴常见的八大手法
点法
闭法
拿法
弹法
拨法
提法
压法
拍法
PART 2 按摩、刮痧、艾灸、拔罐
01 按摩入门基础知识解读
按摩的特点与功效
按摩的适应证和禁忌证
按摩穴位时遵循的原则
12种常见按摩基础手法
按摩的注意事项及异常反应处理
02 艾灸入门基础知识解读
艾灸的主要功效
艾灸的适应证和禁忌证
如何选购艾灸原料
常见的8种艾灸基础方法
艾灸的注意事项及异常反应处理
03 刮痧入门基础知识解读
刮痧的主要功效
刮痧的适应证和禁忌证
如何选购刮痧器具及原料
常见的6种刮痧基础手法
刮痧技术小妙招
从痧痕辨识病情
刮痧的注意事项及异常反应处理
04 拔罐入门基础知识解读
拔罐的主要功效
拔罐的适应证和禁忌证
如何选购拔罐器具及原料
常见的8种拔罐基础方法
从罐印痕辨识病情
拔罐的注意事项及异常反应处理
PART 3 43种高发病经穴对症调养
01 风寒感冒
02 咳嗽
03 支气管炎
04 头痛
05 失眠
06 便秘
07 胃痛
08 颈椎病
09 肩周炎
10 落枕
11 腰酸背痛
12 鼻炎
13 消化不良
14 疲劳综合征
15 乳腺炎
16 产后缺乳
17 月经失调
18 痛经
19 痛风
20 风湿性关节炎
21 呕吐
22 消化性溃疡
23 胃下垂
24 中暑
25 痔疮
26 空调病
27 更年期综合征
28 发热
29 强直性脊柱炎
30 腹泻
31 中耳炎
32 肥胖症
33 神经衰弱
34 尿潴留
35 食欲不振
36 闭经
37 膝关节炎
38 牙痛
39 三叉神经痛
40 急性腰扭伤
41 小腿抽筋
42 眩晕
43 网球肘
展开
