本书是斯多葛派哲学经典，精选爱比克泰德的生命箴言。关于选择的艺术，关于不焦虑、不内耗的处世哲学。 爱比克泰德认为：选择多关注自己可以改变的实物，选择对自己无力控制的事物放下执念，是“选择”这门艺术的核心。 此外，选择伴随的是负责，选择和怎样的人来往，选择在生活中扮演什么角色，都要为选择所面临的结果负责。 选择的出发点多种多样，对选择的评判标准千变万化，但万变不离其宗的，是对选择的尊重。 选择需要时间去验证，在当下做出的选择，要多给自己一些耐心，做时间的朋友。

正文
爱比克泰德生平年表
译后记