遵照“防险胜于救灾”“安全是献给亲朋邻里的爱”等防灾思想，以“发生概率高”“后果危害大”“影响范围广”的火灾、地震、洪水等各类灾害的预防和救援处置活动为着眼点，从常用的消防减灾基本常识入手，按照“防灾规范、救火技能、灾害之中逃生自救与互救方法，以及防范次生灾害”等应对灾难工作的脉络，结合人们的日常工作、生活，介绍了防灾减灾与逃生自救、现场急救的相关内容。 本书以生动有趣的漫画帮助不同年龄段的读者更好地理解和记忆防灾减灾与逃生自救的常识，也可用作企业、各相关团体开展安全教育和安全宣传的安全知识普及读本。

防灾减灾篇
第一章 认识地震
第一节 地震预警及应急
第二节 遭遇地震怎样应对
第三节 地震中自保和逃生的一般方法
第四节 遭遇地震要记住“6个不要”
第二章 防范雷雨、洪水、泥石流、山体滑坡等自然灾害
第一节 雷雨天气的安全
第二节 发生洪水时的自救和逃生方法
第三节 防范山洪、泥石流、山体滑坡等地质灾害
第三章 防范台风、龙卷风、沙尘暴等灾害
第一节 如何在台风中保护自己
第二节 怎样躲避龙卷风
第三节 遇到沙尘暴怎么办
第四章 灾后防疫
第一节 不喝生水
第二节 食物要烧熟煮透
第三节 确保环境清洁
第四节 控制有害生物，消除传染源
第五节 远离积水
第六节 衣食住行讲究卫生
第七节 出现不良症状要及时就诊
逃生自救篇
第五章 火场逃生
第一节 火场逃生的基本原则
第二节 脱离火场应首选向下撤离
第三节 不入电梯改走楼道
第四节 万一被困，防守和求援都很重要
第五节 火场逃生的注意事项
第六节 应急预案常演练，形成本能不慌乱
第七节 火场逃生的常见误区
第六章 交通工具发生火灾怎样逃生
第一节 乘坐公交车遭遇火灾记住三大逃生出口
第二节 汽车在高速公路隧道里发生火灾的逃生
第七章 遭遇森林草原火灾的逃生
第八章 心肺复苏术（CPR）
第一节 现场心肺复苏（CPR）图解
第二节 现场心肺复苏（CPR）的注意事项
第九章 使用现场急救装置——自动体外除颤器
第十章 常见意外情况的现场处置
第一节 常用的现场止血法
第二节 烧烫伤现场处置的一般常识
第三节 发生煤气中毒（一氧化碳中毒）的现场紧急处置
第四节 骨折的现场紧急处置
第五节 呼吸道吸入异物造成窒息的现场紧急处置