本书是一部马拉松运动的百科全书。从追溯古希腊传令兵传说的真相，揭开42.195公里标准距离的确立之谜，展现全球大满贯赛事的独特基因，重现这项古老运动如何从奥运会边缘项目蜕变为席卷全球的城市庆典。视角转向东方，从北京长安街上的“国马”荣光，到无锡樱花赛道上的极速与浪漫，再到厦门环岛路与碧海相拥的奔跑盛景，展现中国城市如何以马拉松为纽带，书写速度与激情的时代篇章。最后，随着探索突破柏油路面的边界，“花式马拉松”诠释了这项运动的多元魅力，“马拉松兄弟连”则展现其衍生的多样运动生态。

“征途三部曲”总序
一、马拉松的前世今生
（一）马拉松平原诞生的长跑运动
1.英雄传令兵的传说
2.略显武断的42.195公里
3.奥运会的最后一个项目
（二）城市马拉松的兴起与发展
1.爱国者日开跑的马拉松赛
2.马拉松性别偏见的斗争
3.荒芜中生长出的城市马拉松赛
（二）城市马拉松的兴起与发展
二、世界马拉松大满贯
（一）全球跑者朝圣的殿堂——波士顿马拉松
1.世界最古老的马拉松赛
2.城市精神的胜利
3.参赛门槛最高的马拉松赛
（二）迎接新纪录
1.马拉松传奇诞生的摇篮——柏林马拉松
2.打破纪录新玩法——伦敦马拉松
3.人类运动极限的试验场——芝加哥马拉松
（三）赛道之美，奔跑之韵
1.与城市共荣的跑者天堂——纽约马拉松
2.口碑爆棚的亚洲之光——东京马拉松
3.从六大满贯到九星征途
三、中国马拉松
（一）中国马拉松历史
1.从古代贵由赤到新中国首马
2.时光赛道上的中国马拉松新速度
3.巾帼逐梦，芳华印记
4.从萌芽走向繁荣的城市马拉松
（二）永恒的国马辉煌北京马拉松
1.飞跃出竞技场，飞入街巷阡陌
2.经典国马路，唱响爱国心
3.北马辐射圈
（三）漫天樱花，十年锡马
1.人在画中跑的
2.见证中国速度巅峰
3.满目尽是锡马粉
4.技术让情怀落地
5.专业态度实力“宠粉”
（四）白金厦马，永不止步
1.刻进城市DNA的马拉松
2.最美环岛路，海风拂面途
3.跑“厦”去，向未来
（五）怡宝与你携手奔跑
1.一路相伴，你我的怡宝
2.专业“宝”障
四、花式马拉松
（一）撒哈拉沙漠马拉松
1.一个人的冒险，一群人的追逐
2.黎明前的黑暗时刻
3.团结就是力量
（二）梅多克红酒马拉松
1.顶级名庄敞开喝
2.认真你就“输”了
（三）名古屋女子马拉松
1.完赛就送蒂芙尼项链
2.女性关怀专属赛道
3.奔向荣耀与自由的舞台
五、马拉松兄弟连
（一）半马不是马
1.半马热潮
2.拥抱人潮，跨越山海
3.不同人的半马“终点”
（二）马拉松的尽头是越野
1.越跑越野
2.阿尔卑斯山上的越野跑殿堂
3.中华大地上的越野足迹
（三）从马拉松到铁人三项
1.铁人三项的前世今生
2.“You are Ironman！”
3.中国铁三新时代
后记