在白天，人们的各种奇怪行为、生理病理的种种变化，甚至一些家庭问题和社会问题的发生，都会在人类的意识深处埋下相应的“种子”，从而在黑夜的睡眠中以各种方式体现出来。把握这些规律，帮助人们认识疾病，改善睡眠质量，从而维护人类的健康，正是睡眠医学的精髓所在。本书第一版出版后，很受读者的欢迎，现在植入彩色图片，增加新的内容重新修订出版。本书出版后将借助3。21世界睡眠日做活动，为读者提供了好睡眠科学指导方案。

上篇 害人的鼾声
故事1 疯狂的公交车——睡眠呼吸暂停综合征与交通安全
故事2 “秦胖子”的高血压——睡眠呼吸暂停综合征与高血压
故事3 奇怪的心绞痛——睡眠呼吸暂停综合征与心绞痛
故事4 “治不好”的咽炎——睡眠呼吸暂停综合征与胃食管反流
故事5 令人难忘的纪念日——睡眠呼吸暂停综合征与脑卒中
故事6 睡眠“杀手”——睡眠呼吸暂停综合征与猝死
故事7 世界突然安静了——睡眠呼吸暂停综合征与突发性耳聋
故事8 他终于和尿床说“拜拜”——睡眠呼吸暂停综合征与儿童腺样体肥大
故事9 搞坏了的同事关系——睡眠呼吸暂停综合征与嗜睡
故事10 控制不好的血糖——睡眠呼吸暂停综合征与糖尿病
故事11 孕期的鼾声——睡眠呼吸暂停综合征与妊娠
故事12 多次流产谁之过——睡眠呼吸暂停综合征与生殖功能
故事13 视力“杀手”——睡眠呼吸暂停综合征与缺血性视神经病变
故事14 止不住的“咳嗽”——睡眠呼吸暂停综合征与支气管哮喘
中篇 睡不着与睡不醒
故事1 自己“作”出来的失眠——生物节律
故事2 职场新人薇薇的故事——非典型抑郁症
故事3 睡不好觉是不治之症吗——失眠症
故事4 现实版“睡美人”——克莱恩-莱文综合征
故事5 被冤枉的内贼——发作性睡病
故事6 夜间出现的“神秘眼睛”——发作性睡病
故事7 我为什么这么容易紧张——广泛性焦虑症
故事8 痛苦的夜晚——失眠症
下篇 奇怪的睡眠
故事1 校园夜半惊叫声——睡惊症
故事2 黑夜中的另一个我——快速眼动睡眠行为障碍
故事3 午夜的迷失——夜间癫痫发作
故事4 白领丽人的痛苦——纤维肌痛综合征
故事5 他在黑夜的梦中行走——意识模糊性觉醒
故事6 梦回战场——创伤后应激障碍
故事7 奇怪的感觉——不宁腿综合征
故事8 难以安眠的空中飞人——昼夜节律障碍（时差综合征）
故事9 睡梦中的功夫——周期性肢体运动障碍
故事10 雨夜中的少女——睡行症
故事11 吓人的“鬼压床”——孤立性睡瘫症