本书以体育教育与健康为基底，以学校体育与健康发展为导向，对学校体育与健康内容展开论述，详细介绍了体育与健康的概述、学校体育与教育的发展和学校体育与健康教育的有关内容；详细论述了学校体育与健康教学的内容、方法和过程，试图厘清学校体育与健康教学内容、方法和过程间的关系；具体分析了体育与健康课程的内容和标准，介绍了体育与健康课的类型、结构、密度与负荷，为学校体育文化未来发展提出了建设性的意见，以期为学校体育与健康教育的质量与水平提升提供一点儿助力。