第1章 自信开口，把握从容演讲的秘诀
当众讲话感到紧张的根本原因是什么
恐惧是良好表达的天敌
克服演讲恐惧症，需要我们在平时就积累自信
过度关注，只会加剧紧张感
降低对自己的要求，反而能轻松面对
做足准备，演讲时才有安全感
多练习当众发言，以获取成功的经验
演讲前做一些放松身心的活动，减轻紧张感
第2章 精准定位，明确演讲思路
确定目的和主题，是演讲的第一步
演讲要因地制宜，因人而异
明确演讲类型，做到形式与内容的统一
选择针对性的材料，让演讲有据可依
开口前定好基调，把握气氛
演讲前要做好九个步骤的准备
第3章 发声训练，让语言鲜活明亮
声音厚重洪亮，令听众产生好感
语速快慢有序，把握节奏
语调抑扬顿挫，渲染情感
语气拿捏到位，准确表露情感
语言凝练，字字珠玑
修饰声线，让听众听得动容
勤做活舌操，能让你口齿伶俐
朗读式训练，让你快速进人演讲角色
第4章 逻辑训练，告别混乱，提升说服力
列好大纲框架，总体设计演讲思路
理清逻辑结构，让表达更有条理
巧妙铺垫，演讲时要善于营造气氛
曲径通幽，戏剧性地展现想法
引人入胜：精彩开场白的设计技巧
首尾呼应：精彩结尾的设计技巧
第5章 感染力训练，打造令人难忘的演讲
唯有热情，能引爆听众的掌声
讲感人的故事，能迅速打动听众
站在听众的角度演讲，更易将观点植入听众思维
在演讲时注入情感，让听众产生共鸣
自己的经历和故事，是最好的素材
活跃氛围，幽默必不可少
第6章 台风训练，举手投足彰显专业风范
服饰装扮：得体的穿戴能装点你的自信
视觉运用：注重与听众进行眼神交流
体态语：善用肢体语言拉近与听众的距离
表情语：用微笑传递友善
手势语：让演讲更有张力
姿态语：挺直腰板说话更有气场
第7章 脱稿训练，掌握信手拈来的即兴演讲方法
脱稿演讲，需要先高屋建瓴地构思
即兴演讲要做好心理准备，并快速组织语言
即兴演讲要充满新意，才能高潮迭起
即兴演讲最考验讲话者的表达能力
脱稿演讲中的语言表达有哪些要求
如何寻找脱稿演讲中的话题
第8章 控场训练，练就出色的危机应对能力
洞察听众的反应，随时调整话语动向
冷场时，如何重新炒热气氛
遭遇挑衅和刁难，以微笑“对待”
说错话时，如何快速补救
突然忘词，如何巧妙衔接
第9章 互动训练，让演讲氛围高潮迭起
在演讲中融人情感，更能带动听者的情绪
提开放性的问题，引导听众参与
说点自己的私事，能拉近与听众的心理距离
讲些逸闻趣事，激发听众参与的兴趣
事先排练，控制好演讲时间
用赞美打动听众，使其采取行动
第10章 场景训练，把握不同场合下的演讲技巧
介绍词：到位的介绍才能架起演讲桥梁
竞职演讲：展现实力才能脱颖而出
就职演讲：内容要有鼓动性和说服性
主持会议：开口就要展现水平
获奖致辞：重在展现谦逊的态度
会议演讲：落落大方地阐述观点
参考文献
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