“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于“心碎”困境，讨论了如何应对分手之痛。与伴侣感情破裂后，受到伤害的我们往往会产生大量疑问：为何离我而去？那个人真的比我好吗？分手错在谁？还能走出心碎的痛苦吗？本册用13篇文章对这些问题进行了梳理，帮助心碎者重获爱的力量。

引言
一、为何离我而去
二、心碎后求助谁
三、分手错在谁
四、为何会与这个人在一起
五、回避型依恋与焦虑型依恋
六、不因情敌受折磨
七、分手的正确方式
八、同床异梦的心碎
九、痛的升华
十、忘却，然后重生
十一、芳草遍天涯
十二、友情的慰藉
十三、心碎也有益