本书介绍了临床工作者感知急性和慢性继发性压力、强化自我关怀、身心自我调整、使用正念和积极心理学自我减压的重要意义及具体实践方法，探究了远程心理健康时代和公共卫生体系对临床工作和心理韧性的影响，讨论了临床工作者应如何正确对待替代性创伤后成长，可帮助临床工作者管理压力、降低职业倦怠、提高心理韧性，进而体会临床工作的乐趣并收获有意义的人生。 本书附心理学相关问卷，实用性强，可供医生、护士、治疗师等临床工作者，尤其是精神科医生阅读。

中译本序
前言 创造新的内在心理空间：持续的正念和心理准备过程
致谢
第一章 感知危险：慢性和急性继发性压力
第二章 增强心理韧性：强化自我关怀方案
第三章 身心自我调整：独处、静默和正念
第四章 日常自我检视：如何使用正念和积极心理学自我减压
第五章 远程心理健康时代的心理韧性
第六章 大视角看心理韧性：如何创造公正且富有同情心的卫生体系
第七章 从心力交瘁走向成熟睿智：创伤后的成长与意义
附录
附录A 职业倦怠的原因
附录B 职业倦怠的主要体征和症状
附录C 处理日常职业倦怠的实用步骤
附录D 压力管理的基础知识
附录E 临床工作者继发性压力自我意识问卷
附录F 个人问题反思指南
参考文献
推荐书目
后记 临床工作者：高尚的职业，有意义的人生
译后记锻造心理韧性