中译本序
前言 创造新的内在心理空间:持续的正念和心理准备过程
致谢
第一章 感知危险:慢性和急性继发性压力
第二章 增强心理韧性:强化自我关怀方案
第三章 身心自我调整:独处、静默和正念
第四章 日常自我检视:如何使用正念和积极心理学自我减压
第五章 远程心理健康时代的心理韧性
第六章 大视角看心理韧性:如何创造公正且富有同情心的卫生体系
第七章 从心力交瘁走向成熟睿智:创伤后的成长与意义
附录
附录A 职业倦怠的原因
附录B 职业倦怠的主要体征和症状
附录C 处理日常职业倦怠的实用步骤
附录D 压力管理的基础知识
附录E 临床工作者继发性压力自我意识问卷
附录F 个人问题反思指南
参考文献
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后记 临床工作者:高尚的职业,有意义的人生
译后记锻造心理韧性
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