社会情感学习是近年来风靡世界的旨在适应21世纪学习、生活以及未来工作的重要教育理论与教学实践活动。社会情感学习模型至今已经被广泛应用了相当长的时间，但关于如何发展其不同核心技能的信息却很少，本书正是填补了这个空白。
本书首次引人享誉全球的人本主义心理学家托马斯·戈登的全套社交与情感技能实用工具，通过通俗易懂的解读和生动的案例，将其系统整合到社会情感学习模型中，将以一种更深入、更具体的方式，帮助读者极易落地地深化和拓展社会情感学习，并渐渐将其内化为为人处世、待人接物的日常模式。
5个核心技能：自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能、负责任地决策。
7个有效实用工具：积极自我倾听、我信息、倾听、避免绊脚石、换挡倾听、双赢法、价值观冲突解决技巧。
各行通用应用场景：家庭、学校、职场、医疗，等等。
儿童及青少年学习社交与情感技能，能帮助其更好地成为社会成员；成年人学习社交与情感技能，不仅能更深入地了解自己，还能与他人更好地相处。
社交与情感技能不是天生的，而是可以练成的。本书就是一本让你习得社交与情感技能，获得社会情感能力的“通关秘籍”。
本书适合读者自己学习，也适合教育工作者、父母阅读后为孩子提供指导。
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