本书从医道之本、医理之基、生命要论、病从何来、诊病之法、祛病智慧、养生有道几个方面展开论述，以生活中涉及到的问题为切入点，用通俗的语言来说明中医的问题。希望可以为大家答疑解惑，让中医不再神秘，让想了解中医的人不再面对中医的术语时望而却步，止步不前。也希望中医可以走入百姓生活，更好的服务百姓健康。

医道之本 01
医巫分途
不为良相便为良医
医乃仁术
“儒医”
医者意也
知医为孝
文化与医学的交融
中医的曾用名
医理之基 02
一分为二说阴阳
孤阴不生，独阳不长
物极必反
察色按脉，先别阴阳
何谓五行
五行生克
见肝之病，当先实脾
生命要论 03
生命的起源——人以天地之气生
生命的历程——生长壮老已
成长中的“七七八八”
形与神俱
“精”“气”字形中的中医理论
血气方刚的理论依据
生津以解口舌燥
脏腑曾经是“藏府”
不得不说的“心事”
细说肺腑之言
凭后天之本问尚能饭否
肝胆相照中的脏腑关系
耳聋眼花与肝肾
学医不知经络，开口动手便错
病从何来 04
六气与六淫
七情内伤
饮食失节与偏嗜
张弛不调，劳逸失度
曹操“大疫”失荆州
正气存内，邪不可干
伤风与中风
感冒与受寒
体虚的“靶点”
如何会“面红目赤”
“上火”知多少
“湿”几许何以除
“茶饭不思”的缘由
……