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书       名 :
著       者 :
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出版时间 :
非药减重
0.00     定价 ¥ 59.80
常州市图书馆
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  • ISBN:
    9787121501364
  • 作      者:
    作者:(美)迈克尔·格雷格|责编:周林|译者:胡旭
  • 出 版 社 :
    电子工业出版社
  • 出版日期:
    2025-05-01
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内容介绍
本书讨论了GLP-1减肥药的风险、好处和天然替代品。GLP-1减肥药是一类新型的减肥药物,被认为是治疗肥胖的革命性药物。然而,文章指出GLP-1减肥药存在一些风险,包括长期安全性和疗效的问题,以及可能导致胰腺炎、甲状腺癌和肠梗阻等副作用。本书还提到了许多减肥药的历史,上市后被撤出市场的案例,以及药企可能掩盖已知危害的情况。此外,着重介绍了一些天然替代品,如叶绿素膜(thylakoids)和一些食物,可以增加GLP-1的释放,从而达到减肥的效果。本书也指出了一些关于这些天然替代品的研究存在的问题和限制。最后,书中将GLP-1减肥药的风险与肥胖本身的风险进行比较,指出肥胖本身也会带来严重的副作用。
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目录
第1章 GLP-1是何物?
来自毒蜥蜴的“馈赠”
欺骗大脑的司美格鲁肽
第2章 GLP-1药物的效果如何?
药物与手术减肥的较量
药物减肥会遭遇停滞期
为什么减肥会停滞?
停止用药会怎样?
第3章 尚未启程便已放弃
药物减肥需要高昂的花费
第4章 GLP-1药物的常见副作用
对胃肠道的副作用
肌肉损失的副作用
第5章 GLP-1药物更严重的副作用
是否会增加自杀风险?
甲状腺癌发病率会增加吗?
胰腺癌发病率会增加吗?
第6章 GLP-1药物的风险与肥胖的风险,孰重孰轻?
选择减肥手术
减肥手术对健康的影响
GLP-1药物对健康的影响
GLP-1药物利大于弊吗?
第7章 提升GLP-1水平的饮食和生活方式
天然产生的GLP-1可与药物相匹敌吗?
细嚼慢咽有助于提升GLP-1水平
第8章 提升GLP-1水平的绝佳食物
促进GLP-1分泌的香料
利用苦味草药提升GLP-1水平
GLP-1与汤力水中的奎宁
植物性饮食和动物性饮食,孰优孰劣?
恢复自然的GLP-1饱腹感调节机制
醋可以提升GLP-1水平
益生元能促进GLP-1的分泌吗?
“慢”碳水化合物能促进GLP-1的分泌吗?
完整谷粒:高效提升GLP-1水平
类囊体:自然提升GLP-1水平,促进饱腹感与能量平衡
第9章 肥胖症的根本原因
有毒的饮食环境
商业影响
风险与利益的权衡
导致肥胖症的根本原因
优选植物,而不是药物
结语
扩展阅读
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