本教材为原创中国古典舞基本功训练钢琴伴奏曲集，书中除乐谱之外，还包括一些指法和演奏提示。教材包含常用舞蹈基训组合，以“旋律更加朗朗上口，形象鲜明、美妙动听，演奏上更加科学顺畅，人人可弹、处处可用”为目标，总体充满民族特色，又比较多元化。教材中的曲子篇幅短小但结构完整、难度适中、鲜活生动、富于诗性，亦可在非舞蹈伴奏场合独立使用。本书的曲谱与音频可服务于各高等院校、中职中专、社会舞蹈教学机构，供广大舞蹈、钢琴、作曲专业师生使用。舞蹈演员可以通过聆听更好地理解和感受舞蹈音乐，提高表演的艺术性和感染力。对于想要从事舞蹈伴奏工作或提高伴奏技能的钢琴演奏者来说，本书是很有价值的专业学习教材。对舞蹈教师和舞蹈编导来说，能从中获得编排灵感。此外，也可供对舞蹈音乐感兴趣的爱好者阅读，欣赏、弹奏其中的美妙旋律。

第一部分 把上训练
1.活动(一)
2.活动(二)
3.一位擦地(一)
4.一位擦地(二)
5.蹲(一)
6.蹲(二)
7.五位擦地(一)
8.五位擦地(二)
9.小踢腿(一)
10.小踢腿(二)
11.划圈
12.单腿蹲(一)
13.单腿蹲(二)
14.腰(一)
15.腰(二)
16.小弹腿
17.控制(一)
18.控制(二)
19.控制(三)
20.控制(四)
21.大踢腿(一)
22.大踢腿(二)
23.大踢腿(三)
第二部分 技巧训练
24.行进踢腿(一)
25.行进踢腿(二)
26.片盖腿
27.平转(一)
28.平转(二)
29.平转(三)
30.平转(四)
31.小转
32.行进转
33.跨腿转
34.扫堂探海转
35.探海翻身
36.串翻、点翻(一)
37.串翻、点翻(二)
38.串翻、点翻(三)
第三部分 跳跃训练
39.小跳(一)
40.小跳(二)
41.小跳(三)
42.小跳(四)
43.小跳(五)
44.小跳(六)
45.擦地小跳(一)
46.擦地小跳(二)
47.变位小跳
48.舞姿小跳
49.小射雁跳
50.流动舞姿跳
51.中跳(一)
52.中跳(二)
53.变位中跳
54.双飞燕
55.大射雁跳
56.凌空跃
57.劈腿跳(一)
58.劈腿跳(二)
59.赞步、飞脚
60.大跳(一)
61.大跳(二)
62.大跳(三)
63.大跳(四)
64.倒踢紫金冠跳
第四部分 身韵训练
65.提沉
66.冲靠
67.旁提
68.横拧、摆扣步
69.盘腕
70.揉球
71.漫步
72.圆场(一)
73.圆场(二)
第五部分 原创组合十五首
74.悦享时刻
75.浮生半日
76.一期一会
77.清晨花园
78.林间精灵
79.冰河梦幻
80.假日郊游
81.坐看云起
82.紫陌红尘
83.雨落花开
84.阳光海岸
85.山水一程
86.三生有幸
87.往昔百味
88.心驰神往