第一章 达摩派秘传点穴（36手）
1. 达摩拂袖（点鸠尾）
2. 达摩过檐（点章门）
3. 菩提掸尘（点京门）
4. 渡江破浪（点膻中）
5. 罗汉叩门（点听宫）
6. 敲山震虎（点印堂）
7. 丹凤朝阳（点太阳）
8. 推窗亮格（点期门）
9. 寒山指月（点廉泉）
10. 慧可问道（点腹结）
11. 摩诃藏经（点商曲）
12. 手捧金莲（点翳风）
13. 鸠摩摘叶（点天突）
14. 罗汉伏虎（点大椎）
15. 迦叶拂柳（点风府）
16. 推转轮回（点灵台）
17. 金乌寻巢（点极泉）
18. 神针定海（点会阴）
19. 一苇渡江（点神阙）
20. 登堂入室（点命门）
21. 达摩挑灯（点人迎）
22. 僧敲木鱼（点神庭）
23. 移形换位（点筋缩）
24. 魅影遁迹（点肾俞）
25. 老僧撞钟（点中脘）
26. 开弓打弹（点巨阙）
27. 拽缰勒马（点脑户）
28. 激流暗礁（点气海）
29. 拨云见日（点风池）
30. 披荆斩棘（点辄筋）
31. 阿难脱靴（点膺窗）
32. 乌龙摆尾（点玉枕）
33. 翻花连捶（点水沟）
34. 拔草寻蛇（点长强）
35. 达摩插剑（点日月）
36. 达摩敬香（点天池）
第二章 达摩派洪拳秘技（36手）
1. 猿猴缩身
2. 动步闪身
3. 撤步夹马
4. 武松上铐
5. 闪身踩踏
6. 撤步踩搓
7. 小龙开路
8. 铁掌劈城
9. 磨掌穿心
10. 将军敬帅
11. 金钟偷酒
12. 宋将接印
13. 抓阴插心
14. 勾手啄击
15. 金鸡散翼
16. 连环套索
17. 白猿献果
18. 转身捣心
19. 拐捣连肘
20. 甩劲砸拳
21. 和尚托钵
22. 犀牛献角
23. 双抓提膝
24. 勾拦切肚
25. 托梁换柱
26. 推窗望月
27. 撩拨弹踢
28. 诱手正蹬
29. 勾挂横扫
30. 镖裆连珠
31. 大龙摆尾
32. 合掌插穴
33. 乌风进洞
34. 鹰爪捉鸟
35. 童子分队
36. 弹踢连环
第三章 达摩派百手绝招（127手）
1. 偷击天鼓
2. 砸劲勾挂
3. 放腿破肚
4. 铁腿偷裆
5. 黑虎掏心
6. 束身插胸
7. 开门见客
8. 搬枝送归
9. 巧卸鹿蹄
10. 铁腿断树
11. 背后蹬鬼
12. 抓腕挎肘
13. 接腿插裆
14. 接腿铲膝
15. 勾疼腕臂
16. 顺势踩膝
17. 蹬踹连环
18. 铁拳摆劲
19. 箍锁撞压
20. 两膝相撞
21. 崩拳穿肋
22. 乘风驱浪
23. 金拳通喉
24. 锁臂擒拿
25. 削喉勾腿
26. 擒手挤靠
27. 勾拦崩首
28. 崩拳开门
29. 追风直取
30. 二起弹踢
31. 崩劲紧跟
32. 跪步偷裆
33. 右缩左袭
34. 闪身冲拳
35. 兜腿掀跌
36. 捞手提摔
37. 重拳栽劲
38. 擒拿推送
39. 大力拐肘
40. 肘挑腋下
41. 抄绊插倒
42. 连消带打
43. 反腕盘肘
44. 擒拿扫肘
45. 顺手牵羊
46. 箍头顶膝
47. 绕步砸肘
48. 跟步擒拿
49. 拧腕压肩
50. 扣手踩肩
51. 单引捣肘
52. 擒手肩扛
53. 穿裆扛摔
54. 顺劲盘肘
55. 摔中使肘
56. 双拦拐肘
57. 牵牛过河
58. 压手崩抖
59. 搂脖绊摔
60. 绊马拦压
61. 铁肘砸背
62. 闪步骑压
63. 铁拳砸劲
64. 托按致倒
65. 拳打阴曹
66. 掌切拳砸
67. 卧身扫堂
68. 捣肘反摔
69. 反弹追魂
70. 裆后抱腿
71. 展臂下跺
72. 捉足伤踝
73. 绊马推颌
74. 两手卷腕
75. 靠身制臂
76. 牵手撩打
77. 绊马捅喉
78. 拦腿卸肩
79. 两拳齐撞
80. 拧腕夹臂
81. 扭臂拐肘
82. 绊马斜压
83. 大力双推
84. 顺手踢脚
85. 拳捅脑后
86. 上冲下勾
87. 铁头撞裆
88. 猛虎扑食
89. 一腿两用
90. 冲拳伤膝
91. 抄腿插掌
92. 二侠递手
93. 扭头伤颈
94. 垫步蹬脚
95. 二龙抢珠
96. 关门送客
97. 兔子蹬鹰
98. 拽手冲拳
99. 肘兜肩扛
100. 拧手摔跌
101. 扛肘锁喉
102. 拽臂扛摔
103. 双拧倒挂
104. 铁头撞尾
105. 控腿拧摔
106. 转砸捅劲
107. 端肘伤肘
108. 擒锁绊摔
109. 绕步掏阴
110. 游身跌扑
111. 老虎卡羊
112. 双扣翘扭
113. 牵牛过栏
114. 三合擒臂
115. 拧手踩踏
116. 猛虎下山
117. 饿虎撕食
118. 上步崩拳
119. 掀腿弹踢
120. 回身鞭拳
121. 顺步长崩
122. 拦手跺子
123. 盘腰倒勾
124. 回马追魂
125. 解扣抓裆
126. 顺劲捣肘
127. 双贯拉趴
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