本书介绍了治疗颈椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、髌骨软化症等20多种常见颈肩腰腿痛症的妙法良方千余首，包括中药内服、中药外用、食疗法等，这些妙法良方不仅实用性强，而且易学易会，患者可以根据自身情况选择合适的方法进行自我治疗。本书适合颈肩腰腿痛患者及其家属阅读，也可供从事颈肩腰腿痛诊疗的相关医师参考。

第一章 颈部常见病
颈椎病
一、辨证论治
二、内服
三、外用
落枕
一、辨证论治
二、内服
三、外用
颈椎间盘突出症
一、辨证论治
二、内服
三、外用
颈肩综合征
一、辨证论治
二、内服
三、外用
第二章 肩及上肢常见病
肩周炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
肱骨外上髁炎（网球肘）
一、辨证论治
二、内服
三、外用
腱鞘炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
腕管综合征
一、辨证论治
二、内服
三、外用
第三章 腰背部常见病
急性腰扭伤
一、辨证论治
二、内服
三、外用
慢性腰肌劳损
一、辨证论治
二、内服
三、外用
腰椎间盘突出症
一、辨证论治
二、内服
三、外用
腰椎管狭窄症
一、辨证论治
二、内服
三、外用
增生性脊柱炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
强直性脊柱炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
第四章 下肢常见病
臀上皮神经炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
股骨头坏死
一、辨证论治
二、内服
三、外用
髌骨软化症
一、辨证论治
二、内服
三、外用
梨状肌综合征
一、辨证论治
二、内服
三、外用
膝关节创伤性滑膜炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
膝关节骨性关节炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
踝关节扭伤
一、辨证论治
二、内服
三、外用
足跟痛
一、辨证论治
二、内服
三、外用
第五章 全身性疾病与关节疼痛
风湿性关节炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
类风湿关节炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
痛风性关节炎
一、辨证论治
二、内服
三、外用
附录 熏洗和外敷药物的注意事项