第一章 击剑运动概述
第一节 什么是击剑
第二节 国际击剑运动发展史
一、古代时期击剑（公元前11世纪）
二、中世纪击剑（约5-14世纪）
三、文艺复兴时期击剑（14-17世纪）
四、近代时期击剑（18-19世纪）
五、现代时期击剑（19世纪末至今）
第三节 中国击剑运动发展史
一、形成与演变
二、队伍建设与曲折发展
三、改革与发展
第四节 花剑的流派及发展趋势
一、花剑的流派
二、花剑的最新发展趋势
第五节 重大击剑赛事介绍
一、国外击剑赛事
二、国内击剑赛事
问题与思考
第二章 击剑运动原理
第一节 击剑运动的环节
一、步法移动
二、接近对手
三、捕捉时机
四、选择动作
五、剑的交锋
六、交锋终止
第二节 击剑运动的力学原理
一、剑的运动原理
二、力的应用原理
三、角动量原理
第三节 击剑运动的生物学原理
一、人体运动学原理
二、生物力学原理
三、神经生理学原理
第四节 击剑运动的学习原理与特色
一、学习原理
二、学习特色
三、击剑运动与心理健康
第五节 击剑运动的制胜原理
一、击剑运动的制胜规律
二、击剑运动的制胜因素
问题与思考
第三章 花剑的技术与战术
第一节 花剑的基础动作
一、实战姿势与握剑方法
二、单一步法
三、组合步法
第二节 花剑的基本技术
一、进攻技术
二、防守技术
三、还击技术
四、反攻技术
五、提升防守综合能力
第三节 花剑的基本战术
一、进攻战术
二、防守战术
三、心理战术
四、特定战术
问题与思考
第四章 花剑教学方法与策略
第一节 击剑教学方法
一、集体教学法
二、双人教学法
三、自主教学法
四、四人循环赛法
第二节 花剑教学大纲示例
一、课程的性质、目的和任务
二、课程内容、基本要求及学时分配
三、教学方法
四、课内外教学环节及基本要求
五、考核方式及成绩评定
六、教学进度
七、课程简介
第三节 击剑教学日志与日记
一、击剑教学日志的作用
二、击剑教师的教学日志
三、击剑学习日记
问题与思考
第五章 击剑运动的体能训练理论与实践
第一节 击剑体能训练
一、专项速度训练
二、专项力量训练
三、专项耐力训练
第二节 击剑体能操
一、击剑体能操（初级）内容
二、击剑体能操（中级）内容
三、击剑体能操（高级）内容
问题与思考
第六章 击剑场地与装备
第一节 击剑场地
一、击剑场馆
二、击剑剑道
第二节 击剑装备
一、击剑服装
二、击剑器材
第三节 花剑装备的维护
一、日常保养与维修
二、比赛中出现装备故障的处理方法
问题与思考
第七章 击剑运动的竞赛规则与赛事文化
第一节 花剑裁判规则
一、花剑的击中方法与有效部位
二、花剑的击中判断与优先裁判权
三、裁判员的判决方法
四、基本赛制
第二节 击剑实战比赛方法
一、击剑比赛的准备活动
二、实战比赛交锋
第三节 比赛分析与总结
一、赛事概述
二、分析技战术
三、观看比赛录像
四、优化训练计划
五、分享与交流
第四节 击剑竞赛中存在的心理问题与相应的解决策略
一、心理训练方法
二、心理干预方法
第五节 击剑运动的体育精神
第六节 中国击剑代表人物及事迹
一、栾菊杰：亚洲首位击剑奥运冠军
二、仲满：北京奥运会男子佩剑个人赛冠军
三、雷声：伦敦奥运会男子花剑个人赛冠军
四、孙一文：东京奥运会女子重剑个人赛冠军
五、中国女子重剑团体：伦敦奥运会团体赛冠军
问题与思考
击剑运动术语
击剑大事记
参考文献
后记
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