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书       名 :
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I  S  B  N:
出版时间 :
阳光小孩儿这样带
0.00     定价 ¥ 59.80
常州市图书馆
  • ISBN:
    9787520547987
  • 作      者:
    编者:贺春兰|责编:高贝
  • 出 版 社 :
    中国文史出版社
  • 出版日期:
    2025-06-01
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内容介绍
青少年心理健康已经是不容忽视的社会问题。正如治疗疾病的办法不仅仅是对症下药,更要整体提高身体免疫力,走出阴影的办法根本上是要走向阳光。面对抑郁症日益增多的态势,从小培养孩子积极乐观、能够勇敢面对各种不确定性的开放心态和感恩的心理品质,能够随时发现美好、感受幸福、传递美好的阳光心境显得异常重要。本书从营造舒适的家庭气候、亲子关系建设、心理韧性与困难免疫力、将假期生活还给孩子、培养优雅生活者等多个角度探讨了如何培养出心理健康、具有阳光心境的孩子。
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目录
主题一 感恩孩子的到来,营造舒适的家庭气候
宝贝儿,谢谢你选择了我
不同家庭教养模式将导致不同结果,你选择什么
餐桌,一个可以很有价值的教育场
厨房有忙碌的身影 家庭便有幸福的温度
“用餐”可以是绝佳的第二课堂
把房子住成“家”——提高住商
幸福家庭是亲子间的双向奔赴
主题二 面对儿童,学会敬畏
请站在孩子这边——谈谈教育中的“孩子立场”
做家长需要学点“教育学”——倾听一位抽动症孩子家长的心声
尊重儿童,要“走近”更要“走进”
逢着一个丁香一样美好的姑娘
主题三 将假期生活还给孩子
创造机会让孩子亲近生活
把假期还给孩子很重要
从“培养”到“陪伴”
主题四 亲子关系建设,学会交流学会爱
和谐亲子关系建设,冲突管控是关键
成为“孩子”,才能更好与孩子沟通
平等让亲子沟通更顺畅
在亲子阅读中收获更好的亲子关系
和这个小生命互动的每一瞬问,都那么美好
亲子对话:从操控指责到信息引导
父母的嘴,影响孩子的心态
“我早就说了”,一句话搅黄亲子关系
家庭中,也要谨防“情感虐待”
主题五 心理韧性与困难免疫力
压力中如何斗志昂扬、培养心理弹性
智慧家长培养有“弹性”的孩子
心理韧性关乎孩子一生幸福——每个人都要有困难免疫力
防止孩子落入“好学生情结”陷阱
考试不理想?检验下自己的心理韧性吧
孩子考试失利之后:听孩子讲故事,提升复原力的契机
社会是一个更具挑战性的考场——一位父亲写给儿子的信
警惕中小学生中的微笑型抑郁症
主题六 助力成长,需要建设性批评
批评原可以更温暖
教孩子学会面对批评
要教孩子们学会“审美”还要学会“审丑”
同样是批评,为什么有的孩子会改正,有的孩子走极端
主题七 告别拖延,做好时间管理
如何让孩子成为时间的主人
时间规划的“避坑指南”
四象限时间管理法,做“重要但不紧急”的事
时间管理三要素
主题八 培养优雅生活者
培养优雅生活者
带孩子去听、去感受、去共鸣
智慧陪伴和引导,让孩子们爱上音乐
带孩子们去听音乐会吧
指导孩子阅读的五个要点
发生在一个家庭里的读书故事
请告诉孩子,什么是安全健康幸福的亲密关系
带孩子在积极的行动中寻找生命意义感
积极心理学告诉我们:“幸福”也是一种理性选择
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