第一章 成功只与你自己有关
正确认识自己
不要把别人当成“假想敌”
走别人的路，会堵上自己的路
和自己较量
正确看待你的竞争对手
第二章 你只是看起来很努力
接受平凡，拒绝平庸
勇敢地追求自己想要的
敢于付出，敢于冒险
其实，你没有那么努力
永远要比别人多做一点
告别拖延症
第三章 有容乃大
原谅他人，升华自己
容忍他人等于善待自己
悦纳自己，接纳别人
做人要有度量
不要忌妒别人
争不如让
保持心态的平衡
第四章 保持危机感
不做“懒马”式的人
人要具备忧患意识
人生最大的危机就是没有危机感
危机感是成长的信号
为自己增加危机感
第五章 在改变中保持自己的个性
保持自己的本色
塑造良好的个人形象
不断修正自己
扬长避短，发挥自己的优势
善于取长补短
第六章 改变境遇先从改变思维开始
别让自己败在优势上
设身处地为别人考虑才能带来机遇
经常转换一下思路
不要自我设限
伤害别人就是伤害自己
第七章 享受当下的生活
做好人生规划，确立人生目标
美好生活，从改变自己开始
活在当下才是成功的基础
遗忘是生活的力量
爱上自己才会享受生活
保持一颗平常心
第八章 管理好自己的情绪
克服不良情绪
提升情绪自控力
你的情绪由你自己做主
避免产生忧虑
消除焦虑情绪
控制自己的愤怒
调节情绪的方法
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