这一代人经历了从计划经济向社会主义市场经济转型的过程，置身于一个历史变革时期，亲眼见证了改革开放前后的社会状态。本书旨在通过描绘各类人物的人生轨迹，映射一个时代的缩影。读者可以通过这些人物的述说，窥探社会变迁的轨迹，读懂这个时期的社会特征。

王鹤鸣 浮生小记
赵之毅 半部丝绸史
楼红盛 传承祖上红茶技艺
官明 一个文化干部的职业生涯
吕自训 夜深鸟息月西坠
朱湘涛 我凭技术吃饭
陈虹 主席一声召唤，什么地方都要去
郭章棣 北疆甘苦
胡家源 滋润我成长的这片土地
曾东元 我的努力、机遇与挑战
瞿旭平 我的平凡人生
叶江水 春江东流水
黄仲嘉 我是个有准备的人
吕曙 我的人生轨迹
路雅萍 求职记
王永华 知青大哥
郑金土 人间寒暑唯自知
邵彩玲 茶人春秋
梁小明 “梁缘”
田恒方 从“黑土地”到农科院
后记