序言
引子 3大步骤把话说清楚
哪种人更容易生存？ 缺乏表达力的人 拥有表达力的人
要点01 提高表达力的3大要素：词汇力、具象力、传达力
要点02 “无法好好表达”真正的原因是什么？
要点03 具象化能力至关重要
要点04 提高表达力的7个好处
专栏 AI时代的表达力1 ChatGPT与表达力的关系是敌是友？
第1章 提高词汇力：增加“可使用词语”的方法
哪种人看起来更聪明？ 缺乏词汇力的人 拥有词汇力的人
要点01 提高词汇力必备“邂逅”“查询”“记住”
要点02 [邂逅新词语①]交流
要点03 [邂逅新词语②]体验
要点04 [邂逅新词语③]阅读
要点05 [邂逅新词语④]架设大脑“天线”
要点06 [查询新词语]活用词典和ChatGPT
要点07 [记住新词语①]输出
要点08 [记住新词语②]达到可使用状态
要点09 明明知道词语，却缺乏词汇力的原因
快乐提升表达力训练1 提高词汇力的游戏
1 词语替换游戏
2 联想游戏
3 押韵游戏
4 描述游戏
5 变身作家游戏
专栏 AI时代的表达力2 用ChatGPT进行词汇力训练
词语替换游戏
联想游戏
描述游戏
第2章 锻炼具象力：提高信息的“分辨率”
哪一个更让人有画面感？ 不具象化的信息 具象化的信息
要点01 具象化，即提高语言的分辨率
要点02 表达力的核心是“具象化’
要点03 对于自己感兴趣的东西，为何能具体表达出来呢？用“5W3H”将“事实”具象化
要点04 实践！试试看[问题报告邮件] 实践！试试看[活动通知]
要点05 增加“意见、想法”的思考深度和广度
要点06 将大脑中的内容具象化的“为什么一比如”法 实践！试试看[被领导询问意见时]
要点07 “比如”是让思考加深和拓宽的最强工具
要点08 让思考具象化的五种“思考的标尺’
……
第3章 打磨传达力：传达的模板与技巧
第4章 用表达力实现自我：语言可以创造人生
卷末特辑
结束语
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