序章做自己，闪闪发光
被《纽约时报》著名记者选中
曼哈顿的教训
学会“放手”
减少数量，提高质量
让“真实”创造奇迹
保持自己最舒适的状态
让心回到原来的位置
5个步骤，做回闪耀的自己
第一章 如何了解自己
“整理”是了解自己的捷径
发现自己的魅力
放弃不适合你的东西
写出“我不想做的事”
如何找到“真正喜欢的事”
不用考虑你的“喜好”能不能赚钱
整理人际关系带来的烦闷
拒绝他人强加给你的期待
不妨偶尔地堕落一下
珍视认为“你很出色”的人
面对消极的处境，认识自己独具的能力
通过一张清单检查如何了解自己
第二章 充分发挥自己的能力
这是最适合发挥个人价值的时代
了解自己的价值在哪里
从只对一个人有用开始
精心对待每一件事，中途失败了也没关系
不做到第一也可以
让真实的自己闪耀出自然的光芒
把“MUST”的圆圈变小
“现在有没有名”，没有关系
通过一张清单检查如何充分发挥自己的能力
第三章 展现自己
先做一个“信息接收者”
去获取付费信息
做“坐在最前排”的人
开始展现自我吧
选择自己擅长的展现方式
从转发内容开始
不要放过与关注的人产生联系的机会
第四章 改变环境
得不到共鸣时，是该做出改变的时候了
浪潮到来时，乘势而上吧
相信直觉
通过一张清单检查如何展现自己
改变环境的5个环节
知道维持生活的最低线，就什么都不可怕了
敢于离开舒适区
不是每个人都要攀上顶峰
提升“常规模式”的基准
“赤身裸体”地与人相会吧
不要放过眼前的机会
有率先举手的勇气
交彼此补短的朋友
组成成员各有所长的团队
成为最强团队的秘密
成为善于求助的人
小心付出过了头
保持行动，直到遇见欣赏你的人
不管从几岁开始，都能做自己
通过一张清单检查如何改变环境
第五章 打磨自己的生活
自主选择如何度过每一天
用真丝睡衣来爱护自己
用早起来独享世界
一天最多安排5件重要工作
重要的工作在早饭前完成
夫妻间的散步会议
每天早上整理床铺
打工人也要稍微午睡一会儿
下午第一件事从“奖励时间”开始
对身边的人，要用敬语来称呼
把身体躯干调正后再去睡觉
一直保持八分饱
珍惜让你回归本来样子的人
通过一张清单检查如何打磨自己的生活
结束语
拯救了我的一位女性
麻理惠女士支持了我
把“全国第一”打造成“世界第一”
检查清单填写示例
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