加博尔·马泰医生以罕见的深度和共情剖析了注意力缺陷障碍（ADD／ADHD）的本质。他融会了多重身份——享誉国际的医生、被诊断的ADD成人、ADD孩子的父亲，这使他能超越单纯的医学视角，更深入地探索ADD。他挑战了将ADD视为单纯遗传性大脑疾病的流行观点，深刻揭示了家庭环境、社会文化压力与神经发育之间复杂的互动关系如何共同塑造了ADD的表现。 本书的核心观点是，ADD源于敏感型气质的孩子在童年早期未能得到养育者敏感的情感回应，其大脑在关键发育期因情感环境压力而自我调节功能发展受阻。结合前沿神经科学、发展心理学与依恋理论，马泰医生带领我们理解ADD行为与情绪背后的深层意义——分心是感知屏蔽，多动是焦虑表达，昏沉是羞耻状态。基于此，他给出了在药物治疗以外，更深层的ADD疗愈之道——建立有爱与支持的关系，获得自我洞察与接纳，为大脑的继续和重新发展创造环境。 无论你是被ADD困扰的成人，是ADD孩子的父母，还是教育、医疗工作者，这本书都将为你提供前所未有的深刻理解，点燃真正的疗愈希望。它是一份深刻的邀请：重新认识自己或你所爱的人，走出羞耻与混乱，拥抱纷乱心灵中蕴藏的独特潜能与力量。

赞誉
致中国读者
译者序
2024版序言
作者的话
前言
第一部分 ADD的本质
第1章 太多的汤和垃圾桶
第2章 太多未能走完的路
第3章 我们都有可能发疯
第4章 充满冲突的婚姻：ADD与家庭（1）
第5章 忘了去记得未来
第二部分 脑是如何发育的？ADD的神经回路与化学变化是如何产生的
第6章 不同的世界：遗传与童年环境
第7章 情绪过敏：ADD与敏感性
第8章 一场超现实编舞
第9章 同调与依恋
第10章 婴儿期留下的足迹
第三部分 ADD在家庭和社会中的根源
第11章 彻头彻尾的陌生人：ADD与家庭（2）
第12章 故事之中还有故事：ADD与家庭（3）
第13章 最狂乱的文化：ADD的社会根源
第四部分 ADD特征的意义
第14章 支离破碎的思绪与叽喳饶舌之人：分心和感知屏蔽
第15章 钟摆摆荡不定：多动、昏沉与羞耻感
第五部分 ADD儿童与疗愈
第16章 不到最后，不见分晓：无条件的积极关注
第17章 吸引孩子
第18章 就像鱼在海水中游
第19章 只是为了寻求关注
第20章 违抗者：对立性
第21章 化解反意志
第22章 我的棉花糖着火了：动机与自主性
第23章 相信孩子就是相信自己：教室中的ADD学生
第24章 总是对我指手画脚：青少年
第六部分 ADD成人
第25章 为自己存在的正当性辩护：自尊
第26章 记忆由此构成
第27章 记住未曾发生的事：ADD人士的亲密关系
第28章 摩西被天使拯救：自我养育（1）
第29章 物理环境与灵性环境：自我养育（2）
第30章 代替了眼泪与悲伤：成瘾与ADD脑
第七部分 总结
第31章 我过去从未注意到这些树：药物办得到的事与办不到的事
第32章 “注意”意味着什么
注释
参考文献