第一章 没什么好不好，接受就好
不经思考的人生，不是好人生
心越来越小，后来，成了孤岛
用三句话，陪你长大
30年后的你，会不会感谢今天的自己？
不自在中，得大自在
孩子是教出来的，不是教训出来的
谁，惊艳了时光？
我们不同，但是平等
没什么好不好，接受就好
第二章 人生的另一种获得
把一切经历，化为修行
还记得没手机的年代吗？
人生的另一种获得
付出爱，收获爱
不要消耗别人的信任
让学习成为爱好
最珍贵的礼物
自带光和热
用智慧照见微尘
第三章 放下了，世界就美好了
爱，是一场筵席
关机
心如工画师
2不随岁月磨灭的美
再忙也不要忘了家人
生活的真相
做一个快乐的、热爱生命的人
沟通，理解的桥梁
放下了，世界就美好了
第四章 保持一颗平和的心
当梦想成真时
相处之道
忘名、忘利、忘我
幸福，触手可及
自律
无求之乐
有一种境界，叫“呆若木鸡”
保持一颗平和的心
走出人际关系的雾霾
第五章 人生这条单行道
孩子的第一位老师
做个少发脾气的人
化解压力的智慧
展现利他心
让心比天更宽阔的诀窍
无常的意义
人缘好的人，会注重这几个细节
一个有智慧的人具有哪些特点？
人生这条单行道
永远有希望
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