本书以大学生体能测试与传统保健体育教育项目相结合，探索大学生体能测试的内涵和外延。积极推进素质教育、奧林匹克精神、体育教育的社会主义核心价值观、弘扬中华体育精神等，培养大学生终生体育意识养成。本书将在以下方面展开深入探讨：大学体育教学以体质测试作为开展素质教育的目标管理，在实施标准化管理的同时，提升大学生体育锻炼的兴趣，培养其爱好，树立终身体育意识；充分发挥自身优势与特点，将中华民族的传统体育项目发扬光大；锐意改革，创新教学模式，在现代与传统体育文化的交融碰撞中，让中华民族优秀的强体健身体育项目焕发出勃勃生机与光彩；在体质测试的训练中，引领大学生更深刻地领悟奥林匹克精神、中华体育精神的时代内涵与意义；在充满人文关怀的体质训练中，培育健康向上的人格与人文精神，使每一位大学生都能成为对社会有益之人。

第一章 大学生体质测试的内涵与外延
第一节 体质测试的必要性
第二节 体质测试的重要性
第三节 体质测试的外延功能
第二章 素质教育与体质测试
第一节 素质教育与应试教育
第二节 素质教育与体育教育
第三节 素质教育的价值与体育素养
第四节 体质测试与体育素质
第三章 体质测试与奥林匹克精神
第一节 奥林匹克精神的内涵
第二节 奥林匹克精神是对中华传统文化的体现
第三节 现代奥林匹克运动与中华传统体育文化的融合
第四节 体质测试与奥林匹克精神培养
第四章 体育与社会主义核心价值观
第一节 富强、民主、文明、和谐是新时期我国建设社会主义现代化国家的宏伟目标
第二节 自由、平等、公正、法治是对美好社会的生动表达
第三节 爱国、敬业、诚信、友善是对每个社会成员的基本要求
第五章 弘扬中华体育精神的时代价值
第一节 中华体育精神价值构建的时代意义
第二节 中华体育精神与建成社会主义现代化强国
第三节 体育精神与践行社会主义核心价值观
第四节 中华体育精神与人才塑造
第六章 体质测试与人格塑造
第一节 人格及人格塑造
第二节 塑造大学生健全人格的现实意义
第三节 完善人格，首为体育
第四节 体质测试与人格教育培养
第七章 体质测试与民族传统体育项目
第一节 民族传统体育是中华文化的宝贵遗产
第二节 传统体育项目
第三节 民族传统体育承载着中华传统文化的精华
第四节 在传统体育文化的教育中培育人文精神
第八章 体质测试及其管理
第一节 大学生体质测试项目明细
第二节 体质测试项目解读
第三节 影响体质测试的因素
第四节 提高体质测试水平的途径
第五节 建立体育素养的评价体系
第六节 以人文关怀为视角的体质测试
第九章 终身体育与终身教育
第一节 体育的派生功能
第二节 体育的功能分类
第三节 终身体育是终身教育的重要组成部分
主要参考文献