本书分为两个部分，上篇“历史文化篇”聚焦开封城市史研究，运用气候学、生态学等多学科视角，系统剖析12世纪黄河治理、北宋都城生态选址等课题，揭示中国古代城市规划中的生态智慧。下篇“旅游休闲篇”立足战略，前瞻性探讨文化公园建设、非遗活化利用、城乡休闲服务等前沿课题，提出“文化基因场景化转化”等重要理论命题。全书贯穿“历史资源当代转化”的主线，兼具学术深度与现实关怀，体现了作者“以文塑旅、以旅彰文”的跨学科研究，为文化遗产保护与文旅融合发展提供了新的思考维度。

序：流动的文明
历史文化篇
古人择都需要考虑的一些要素
12世纪前后黄河在开封地区的安流与泛滥
唐宋开封的气候与自然灾害
北宋东京的木材和燃料供应
生态视域中夏至北宋都城的择定与迁移研究
城名里的中国传统文化
中华文明地标
一幅栩栩如生的立体黄河画卷
汴京的城市地标
河南的文化标识
旅游休闲篇
国家文化公园高质量发展的关键
文化基因、文化要素和文化场景
——国家文化公园建构的文化逻辑
黄河国家文化公园：现状、障碍、路径与趋势
我国城镇基本公共休闲服务均等化现状、问题与趋势
基于旅游活动背景的我国现行休假制度刍议
北美休闲研究：回顾与展望
中国乡村旅游：现状、热点与薄弱环节
我国非物质文化遗产与国民休闲产品开发
私人汽车与我国城市居民休闲活动研究
——以河南省郑州市为例
三十年文旅：诗与远方的邂逅