第1章 脑科学揭秘：让你好感力倍增的三大方法
想知道如何被人喜欢？要先懂大脑为何会莫名讨厌别人
专注听对方说：不动声色间，让多巴胺和催产素悄悄“上线”
伸手握一握：一个小动作，瞬间促进多巴胺与催产素分泌
称呼对方名字：不经意喊出的瞬间，多巴胺和催产素已被激活
人为何会如此强烈地关注“自己”？
巧用“宣言效应”，为自己贴对标签
拉近距离的高手，善借他人意见促自我成长
第2章 学会“边听边控局”，让对话跟着你走
做隐形主角，让对方心甘情愿当话匣子
NLP沟通术：复制小动作，瞬间拉近心理距离
积极倾听“七大黄金法则”，直抵对方内心
巧用“陈述”技巧，洞察对方感受
凭借“非情绪化提问”，了解对方价值观
善用多次提问，挖掘对方兴趣点
主动“自我披露”，让对方敞开心扉
利用额叶超能力，破解吸引他人的脑科学密码
第3章 先“搞定自己”，再“拿捏别人”
沟通心法：“沉默回应”的隐藏力量
高情商说话：精准“满足对方认可欲”的技巧
自我管理：跳出“求认可”陷阱，锚定自我轴心
人性洞察：为什么总忍不住和他人比较
大脑机制：“幸灾乐祸”背后的神经密码
社交法则：跳出“同一竞争圈”，瞬间打动人心
成长格局：别做“内耗型”索取者，要当“赋能型”给予者
情绪管理：用“正念练习”重塑“内感受”
认知升级术：借“日记复盘”修炼全局观，读懂人心
幸福密码：懂得感恩的人，更容易抓住幸福
第4章 借笑容与身体接触，掌握吸引人心的法则
收获好感的秘诀：通过镜像神经元传递“笑容”
触觉共享，让彼此的心靠得更近
温柔触摸法，让大脑产生愉悦感
善用催产素：舒缓压力，提升安心感
警惕催产素雷区：“爱激素”的排斥制裁效应
告别从众压力，掌握自主决策主动权
像热恋情侣一样分泌多巴胺的秘诀
第5章 能博得他人好感的人，做对了什么？
自我肯定感越高，人际关系越融洽
搞懂对方期待，喜爱不请自来
“好感力”并非天赋，抓住第一印象是诀窍
想被他人喜爱，先搞懂大脑“厌恶”强化的原因
脑科学奇招：“讨厌”秒变“喜欢”的惊人秘诀
女性常钟情看似自信男性，缘由何在？
变色龙效应：模仿对方动作可提升好感度
善用“过程经济”，让别人主动为你做事
第6章 善于抓住人心的人，往往总能向前看
为何积极进取的人，总是魅力十足？
小步骤法+及时认可=坚持的“永动机”
想赢得人心又获高收入？数学能力与自信是关键
利用脑科学，实现“数感”逆袭
基因对高收入的影响
秉持“无论何事，皆可克服”的信念，催生活力干劲
尾记
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