本书是为业余音乐爱好者学习简谱而编写的。本书属于通俗的视唱教程，本书的编排顺序以节奏为主线，由浅入深，从易到难，结合音程、调性等进行训练。全书共分7章。通过35首节奏联系和242首练习曲（包括一些乐曲及片段），对各种节奏、节拍、音程以及常见的各种调式一一进行训练，并附以练习方法及最基础的乐理知识。由于本书适合初步学习识谱的读者使用，关于音程练习部分，在安排一些基本练习之后，以便结合练习曲及曲例进行训练。

第一章 识谱基本练习
一、C大调音阶与基本音程练习
二、2/4拍子、4/4拍子与基本节奏练习
三、休止符与基本节奏练习
四、附点音符
五、3/4拍子、3/8拍子
第二章 进阶练习
一、弱起小节
二、强拍休止
三、切分节奏
第三章 较复杂的节奏
一、三十二分音符与休止符
二、较复杂的切分节奏
三、三连音与五、六、七、九连音的练习
第四章 不常用的拍子与较复杂的拍子
一、不常用的拍子（1/4、1/2、2/2、3/2）
二、较复杂的拍子（6/4、6/8、9/8、12/8）
三、复拍子
四、变换拍子
第五章 装饰音
一、倚音
二、波音、颤音
三、滑音
第六章 调式
一、中国五声调式
二、大调式与小调式
第七章 变化音与转调练习
一、变化音
二、转调