“正确的饮食，是你对抗疾病最坚固的堡垒。”
讲述健康危机背后的营养真相。药物泛滥、压力透支、精加工食品横行，让人体所需的40种营养素严重失衡。本书揭露被医学忽视的真相：胃溃疡或是泛酸告急，动脉硬化或是卵磷脂缺乏……你的病，可能只是身体因营养失衡在呼救！
修复身体的营养“处方”。戴维斯博士历经30年临床实证，将营养学转化为救命处方：压力状态下需激增70倍的维生素C、决定血管弹性的维生素E、修复黏膜的维生素A……书中真实案例揭示：一日三餐的科学配比、关键营养素的精准补充，能让萎缩的肾上腺、硬化的血管、受损的胰岛重获新生！
影响全球千万人的健康圣经。本书颠覆“有病吃药”的惯性思维：从关节炎到糖尿病、从贫血到癌症，40种营养素的协同作用，让营养成为你对抗疾病的第一道防线。
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