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书       名 :
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出版时间 :
不控制不打压的养育
0.00     定价 ¥ 58.00
常州市图书馆
此书还可采购60本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787519486174
  • 作      者:
    作者:高超|责编:王娟
  • 出 版 社 :
    光明日报出版社
  • 出版日期:
    2025-10-01
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内容介绍
本书是一本教会所有父母正确养育孩子的书。真正帮助父母停止无用而伤人的吼叫,停止控制型养育和打压式养育,与孩子建立全面而深度的合作关系。在书中作者用信任代替命令,用选择代替惩罚。作者从神经科学、儿童心理学与正念训练出发,拆解父母在育儿高压场景下“控制和打压”背后的生理与心理机制,并提出解决办法。让孩子在稳定的情绪容器里,习得自我安抚与解决问题的能力——因为被温柔对待的孩子,才会对世界温柔以待。总之,父母学会放手,孩子才能自律。
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目录
第一章 做温柔而坚定的父母
做父母也需要“上岗证”
成为孩子的好榜样
再忙也不能“闲孩子”
让孩子自然成长
给孩子一种成熟的爱
怎样让孩子真正信任你
父爱多的孩子更聪明可爱
给孩子一个平等开放的家
大人各有一套,该让孩子听谁的话
第二章 给孩子一个快乐的童年
游戏是孩子的“工作”,“不教”是父母的智慧
对孩子的“第一次”行为保持警觉
别让孩子变成“小滑头”
将孩子领上文明之道
教孩子做个好客的小主人
不要逼着孩子撒谎
提升孩子优良品质的“含金量”
掌握一点矫正孩子性格的技术
培养高情商的孩子
千百次教诲,不如一次“快感体验”
“一分钟教育”,播撒爱的种子
让孩子丢开“心理拐杖”
帮孩子练练胆
第三章 在自由中学习做事的原则
自己的事自己做
对自己的行为负责任
说话要算数
不是自己的东西不要拿
不可对长辈失敬
礼貌对待每一个人
对别人的帮助要说“谢谢”
错了要说“对不起”
不可伤害弱者和小动物
学会照顾自己但不要妨碍他人
你对别人好,别人才会对你好
为他人的精彩表现鼓掌
第四章 拒绝“打压式”沟通
留一只“耳朵”给孩子
坦然回应孩子的尴尬问题
怎样让孩子听话
向孩子提要求的技巧之一:“登门槛效应”
向孩子提要求的技巧之二:“二选一效应”
父母要联手对付孩子的小计谋
生气也是一种高效的沟通方式
不要跟孩子进入争吵状态
不要指责遭到挫败的孩子
第五章 不吼不叫,培养孩子的好习惯
培养孩子“自我教育”的能力
让日记伴随孩子成长
教孩子从“拖拉王”变成时间的主人
先易后难定“家规”
灵活执行规则,允许合理的通融
引导孩子自动自发改习惯
好习惯培养的七个步骤
培养孩子好习惯的“21天定律”
对屡教不改的孩子别灰心,别放弃
第六章 科学引导,让孩子爱上学习
好学从喜欢老师开始
兴趣产生于快乐中
怎样让厌学的孩子不再厌学
给孩子一个安宁的家庭学习环境
培养孩子的自学能力
当心糟蹋了你家的“小天才”
让孩子养成“高分高能”的八个好习惯
拿出“绝招”,让孩子乖乖写作业
跟老师做好沟通
为孩子设计改进方案并跟踪检查
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