本套图书分为《基本知识和理念篇》《健康生活方式与行为篇》和《基本技能篇》3册。立足公众视角，回应公众关切，强化问题导向和行为指导，紧扣条目释义内容并进行适当拓展，以“是什么、为什么、学什么、做什么”为主线，以问答形式对条目知识点进行系统讲解。在编写过程中，对问题的选择进行了充分论证，初稿完成后，进行了多轮专家审读和循证，力争使每个问题的解答科学准确，突出针对性和实用性。本册是《基本技能篇》。