本书内容丰富全面，涵盖平衡心理治疗操作指南、平衡与心理治疗理论、关键技术、典型个案及实证研究等板块，构建了完整的平衡心理治疗体系。 书中详细介绍评估策略、操作流程，阐述平与衡、阴阳平衡等理论，讲解牵牛绕行、平衡分析等关键技术，并结合大量典型个案，生动展示治疗效果。实证研究部分通过多项研究，为平衡心理治疗的疗效提供科学依据。附录提供相关量表，方便读者实践应用。 无论是专业心理治疗师，还是心理学爱好者，都能从本书中获得专业知识和实践指导，掌握平衡心理治疗技术，更好地帮助患者解决心理问题，促进心理健康与平衡。

第一章 平衡心理治疗操作指南
一、平衡心理治疗中的评估策略
二、个体平衡心理治疗操作流程
三、团体平衡心理治疗操作指南
第二章 平衡与心理治疗
一、平与衡
二、平衡
三、阴阳平衡
四、平衡法则
五、平衡四层次
六、冷热平衡
七、平衡三角
八、平衡四象限
九、中医平衡思维
十、多边平衡
十一、网络平衡
十二、平衡环
十三、平衡箴言
第三章 关键技术(BALANCE SYSTEM)
一、牵牛绕行技术
二、平衡分析技术
三、爱与悦纳技术
四、暗示技术
五、需求平衡技术
六、和平共处技术
七、积极运动技术
八、自我升华技术
九、半揭面纱技术
十、平行故事法
十一、时空穿梭技术
十二、能量转换技术
十三、冥想放松技术
第四章 典型个案
一、我可能是个芬兰人——社交焦虑障碍
二、入睡前的如临深渊——惊恐障碍
三、性压抑带来的急性焦虑发作——惊恐障碍
四、我顺应了全世界，却失去了快乐——儿童抑郁症
五、那本属于我，却遥不可及的第一名——青少年抑郁症
六、我从小就和别人不一样——青少年抑郁
七、分娩后，我失去了全世界——产后抑郁
八、五十不知天命，生命的平静何处寻——老年抑郁
九、我的情绪是潮水，潮起潮落，困惑不已——双相情感障碍
十、只有血能让人兴奋的“黑暗”少女——双相情感障碍
十一、洗还是不洗？我太难了——强迫症
十二、如何洗净我的污秽——强迫症
第五章 平衡心理治疗实证研究
一、团体平衡心理治疗对惊恐障碍患者的疗效研究
二、团体认知行为治疗对乳腺癌患者情绪及免疫功能的影响研究
三、平衡心理治疗辅助治疗青少年抑郁障碍的疗效研究
四、团体平衡心理治疗辅助治疗广泛性焦虑障碍患者的疗效研究
五、团体平衡心理治疗与团体认知行为治疗干预广泛性焦虑障碍的疗效差异研究
六、平衡心理治疗干预中年抑郁症的疗效研究
七、团体平衡心理治疗干预健康焦虑的疗效研究
八、网络和面对面平衡心理治疗辅助干预伴非自杀性自伤青少年抑郁患者的疗效研究
附录
一、平衡心理治疗知情同意书
二、焦虑自评量表
三、抑郁自评量表
四、心身症状量表
五、压力感受量表
后记